#午餐•2019年8月11日# 周末午餐 2019.8.11 蔬菜烤鱼 ►把准备好的蔬菜洗净切好,鱼处理好备用 ►蔬菜加酱炒至断生,铺一层在烤盘上,然后放上🐟,再铺一层蔬菜 ►210度30分钟,中下层 北鼎BU...
2019-08-11
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今日份早餐 2019.8.7 南瓜香肠温沙拉 ►南瓜切片去囊加油和黑胡椒密封冰箱腌制过夜,烤箱210度35分钟 ►这次京东299-150买的贝贝南瓜很不错,超级软糯 ►早餐肠是麦德龙买的即食,包锡纸一起放烤箱烤,特别...
2019-08-07
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今日份早餐 2019.7.23 🍮|酸奶蛋糕 ►熬焦糖是一个技术活,熬好的焦糖立刻到倒到布丁杯中,手速一定要快,不然你会怀疑人生的 ►蛋糕里面用到的酸奶是自制的提前用北鼎BUYDEEM 养生壶做的 ►蛋糕糊多了一点用小...
2019-07-23
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#午餐•2019年7月18日# 今日份午餐 2019.7.18 焗汤|菜饭 ►洋葱切丝翻炒加入高汤烧开加黑胡椒盐调味 ►烧好的汤倒入烤碗后➕切片的法棍撒上芝士 ►烤箱200℃ 15分钟 ►另外备了菜饭和糖醋排骨做午...
2019-07-18
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#午餐•2019年7月16日# 今日份午餐 2019.7.16 豆皮金针菇|牛肉拌面 ►豆皮切块卷金针菇用牙签固定 ►酱油、豆豉、耗油、油辣子混合淋在卷上 ►烤箱180℃ 15分钟 出炉淋上辣椒粉 @北鼎BUYDEEM ...
2019-07-16
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#午餐•2019年7月13日# 今日份午餐 虫草花干贝汤|烤时蔬 ►准备一点瘦肉切片焯水,然后北鼎BUYDEEM 养生壶内加1200ml水,把北鼎食材包和肉倒入炖盅加水,开滋补汤程式90分钟 ►炖汤的同时把南瓜和土豆切好加黑...
2019-07-13
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#午餐•2019年7月12日# 今日份午餐 芝士香肠一口烧 ►模具抹油,放米饭用勺子压紧实 ►依次分别放花生酱和香肠 ►最后撒上芝士,倒入鸡蛋液 ►烤箱预热230℃ 20分钟 @@北鼎BUYDEEM 7月夏至味至...
2019-07-12
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#早餐•2019年7月11日# 今日份早餐 🍌坚果能量棒 ►果干麦片180g、牛奶50g、低粉50g、香蕉2跟、坚果100g、鸡蛋1,烤箱预热180℃ ►香蕉切小压碎➕牛奶和鸡蛋搅拌均匀 ►再加入低粉坚果麦片一起搅拌均匀 ►...
2019-07-11
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#早餐•2019年7月10日# 今日份早餐 小熊面包 ►高筋面粉250g、水100g、黄油25、盐3g、糖45g、酵母3g,鸡蛋1个,奶粉5g,面包机2个揉面程式,30℃发酵30分钟出现蜂巢状 ►面团分6分,松弛10分钟,分...
2019-07-10
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#午餐•2019年7月9日# 今日份午餐 双拼披萨 ►高筋面粉200g、水110g、油6g、盐2g、糖3g、酵母2.5g,面包机自动揉面15分钟后,30℃发酵30分钟出现蜂巢状 ►鸡翅洗净背面划刀口加奥尔良腌料混合均匀,冷藏...
2019-07-09
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#午餐•2019年7月8日# 今日份午餐 烤时蔬丨烤鸡翅 ►蔬菜洗净土豆去皮切块,南瓜洗净切片 ►鸡翅洗净背面划刀口加奥尔良腌料混合均匀 ►切好的蔬菜放密实袋加油黑胡椒耗油封口摇匀,冰箱冷藏过夜 ►烤箱预热210℃,烘烤50...
2019-07-08
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#午餐•2019年6月20日# 北鼎BUYDEEM 好吃的甜粽小面包 刚做好小朋友就吃了一个 一个劲的说真好吃,被夸的我很开心#北鼎烤箱菜谱#
2019-06-20
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