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by肉弹超人
香煎鸡小胸
#香煎鸡小胸# #杏鲍菇# 早上好☀️开饭
2023-09-11
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蒜炒生菜
#蒜炒生菜# #香煎鸡小胸# #芝麻胡萝卜丝# #葱香炒蛋#
2022-01-06
#香煎鸡小胸# #香葱炒鸡蛋# #香菇青菜#
2021-12-20
#香煎鸡小胸# #小米辣土豆丝# #清炒菠菜#
2021-12-10
晚餐•2020年4月3日
四块鸡小胸 解冻 腌制一下 ，我放了料酒 藤椒鸡翅腌料（或者放奥尔良腌料 要是都没有 就放点十三香 孜然 盐也可以） 至少20分钟吧 可以用筷子戳一戳 利于进味或者冰箱冷藏过夜也可以 然后蘸裹一层面包糠 起锅 别等太热就下锅煎就...
2020-04-03
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午餐•2018年12月28日
#午餐•2018年12月28日#
2018-12-28
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#香煎鸡小胸# 健康小零食 #晚餐•2018年8月28日#
2018-08-28
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过萃人生
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哼哼家的小赳赳
炊烟如画_
肉弹超人
