本着同样的饭不要连续吃两次的原则， 昨晚又双叒烧了一锅米饭， 今天早上牛肉粒炒饭。 所以昨晚竟是烧了三次米饭🍚……🤯 #早餐•2018年10月28日#
2018-10-28
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zhaozhao的小食光
（浙江,宁波）
现成的罗勒风味意大利面酱，所以这份意面就再简单不过啦。11分钟煮面，然后将酱料煮开，拌匀就好了。 #早餐•2018年10月27日#
2018-10-27
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zhaozhao的小食光
（浙江,宁波）
锅具多的好处就是效率高。做早饭的同时连午餐也备好了。 早餐：虾仁炒饭，白菜丸子汤，猕猴桃，人参果 午餐：牛肉炒梅豆，大白菜丸子汤 #早餐•2018年10月9日#
2018-10-09
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zhaozhao的小食光
（浙江,宁波）
意面50克，小女生标配。配料是虾仁和鱿鱼。 发现家里冷冻室日常囤货基本就是活皮虾或基围虾或黑虎虾，鱿鱼，牛肉，培根，鸡翅，肋排，各种丸子，不管做面条还是配面包甚至炒蔬菜都很适用 #早餐•2018年10月7日#
2018-10-07
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zhaozhao的小食光
（浙江,宁波）
发现平常其实西式早餐做的比中式早餐多，主要是因为方便啊。一个锅煮面，一个锅煮配料，十几分钟就可以上桌了。如果是披萨、面包之类的那就更省心，入烤箱就可以了。而且主食、蔬菜水果、蛋白质搭配比较合理。当然，小主还是没习惯吃生菜沙拉 #早餐•20...
2018-10-07
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zhaozhao的小食光
（浙江,宁波）
