#早餐•2018年9月26日# Day 20 让我头疼的是,不管吃什么,睿哥早餐时间都永远不够用!#这是我给你最简单的爱# #让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-26
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#早餐•2018年9月25日# Day 19 睿哥这个细嚼慢咽的吃饭速度啊,我就想知道,什么时候我才不需要说你快点!#这是我给你最简单的爱# #让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-25
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#早餐•2018年9月22日# Day 18 豆腐脑配全麦筋饼。用的内酯豆腐,非常方便就是做卤的时候手一抖老抽加多了,颜色“非洲”了😒。#这是我给你最简单的爱# #让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-22
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#早餐•2018年9月21日# Day 17 青菜鱼丸粉丝汤加水果坚果沙拉,粉丝用的是@CANDEY 家的出口级绿豆粉丝,真的很好,不坨不断,沙拉酱用的是亨氏小轻纯,减脂50%,早餐还是要尽量追求健康的。#这是我给你最简单的爱# #让你的...
2018-09-21
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#早餐•2018年9月20日# Day 16 早饭吃陈皮红豆年糕汤,用的桂花年糕,加了黑糖,装碗时撒了一小撮干桂花,香气扑鼻。#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-20
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#早餐•2018年9月19日# Day 15 照烧鸡腿贝果三明治配牛奶,睿哥无肉不欢,高先生表示这个好吃的三明治只有一个问题,那就是贝果有点累牙⊙﹏⊙#这是我给你最简单的爱# #让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-19
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#早餐•2018年9月18日# Day 14 贝果的吃法真是千千万,但在睿哥眼里,好吃的首要条件是要有肉!他认为,没有肉的三明治根本不配叫三明治!今天的煎蛋为了形状好看特意用了煎蛋圈,我称之为一个强迫症患者的自我修养。石榴汁是睿哥要求的,...
2018-09-18
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#早餐•2018年9月17日#Day 13 皮蛋瘦肉粥搭配蔬菜饼的组合。蔬菜饼是名副其实的蔬菜饼,只有一点点面做粘合剂。突尼斯软籽石榴很甜,饭后换口非常好。#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-17
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#早餐•2018年9月15日#Day 12 哈尼红米线搭配卤琵琶腿、卤蛋、青菜、炒花生米,汤底是用卤鸡腿的汤调出来的,煮黄豆拌汆烫过的芹菜叶,兑一杯绿茶养乐多,小高同学一个不小心又吃多了🙃#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得...
2018-09-15
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#早餐•2018年9月14日#Day 11 趁热上桌的酒酿汤圆,入口时虽需留意,但碗里氤氲出的热气却能温暖整个清晨。#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-14
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#早餐•2018年9月13日#Day 10 这个炒面很快手,头天晚上准备好材料,第二天早上十分钟即可上桌。搭配酸甜的柠檬百香果蜂蜜饮,好喝又解腻。#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-13
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#早餐•2018年9月12日#Day 9 方形的肉松小贝,粘肉松真是粘到崩溃,为了节省早饭时间,我把坚果和什锦水果谷物一起拌了酸奶,搭配一杯小吊梨汤,吃饱了赶紧去学校做早操~~~#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-12
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#早餐•2018年9月11日#Day 8 今天吃被睿哥小姨戏称为日本菜饼子的大阪烧,里面加了卷心菜、胡萝卜、青豆、玉米、虾仁和培根,家里没有海苔粉了,味道上还是要差一些的,份量有点大,睿哥和爸爸一起分享哒。#这是我给你最简单的爱##让你的...
2018-09-11
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#早餐•2018年9月10日#Day 7 淡口的奶油司康里夹了综合坚果酸奶做的夹馅,牛奶加热冲入小半勺低糖可可粉。秋高气爽,新的一周开始了!#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-10
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#早餐•2018年9月7日#Day 5 因为加了蔬菜和睿哥最不爱的虾仁,连带着蒸蛋也遭了嫌弃😪,藜麦饭团真的好香,配一碗解腻的水果捞,周五的早晨很美好!#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-07
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#早餐•2018年9月6日#Day 4 鲜虾芦笋蛋饼搭配战斗民族的水果麦片,果碟里是综合坚果、水果以及儿童奶酪,元气满满的一顿早餐🤓 !#这是我给你最简单的爱##让你的每一个清晨都更值得期待#
2018-09-06
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#早餐•2018年9月5日#Day 3 热爱意大利面和披萨的睿哥明确表示想吃海洋动物造型的意大利面,家里的西红柿不太新鲜了,好在冷冻室里永远有一瓶自制的披萨酱,加水稀释煮开做意大利面酱也毫无压力。配水果坚果沙拉和柠檬百香果养乐多,吃饱出发...
2018-09-05
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