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by麦小喜
健身沙拉鸡胸肉健身沙拉
蔬菜沙拉 搭配了酸奶迷迭香烤鸡胸 还有蒸红薯 #午餐•2018年9月10日##饭太郎の便当#
2018-09-10
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快手煎饺
咖喱煎饺 方子是初中看的漫画《苹果小厨娘》里的，原方子是叫咖喱炸饺🤭 #午餐•2018年9月10日##饭太郎の便当#
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蛋黄酥（古早味）
很好的方子，完全按照方子里的数据来的，一波烤了20个，中途蛋液部分有些上色过深，加盖了锡纸。成品卖相好，皮炒鸡酥，甜度也OK。 中式点心做起来还是很快手的，而且家里老人孩子都喜欢吃。 给好方子笔芯💛 #午餐•2018年9月8日##饭太郎の便...
2018-09-08
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《Tinrry+》蛋黄酥
20个小白胖子 太可爱了 #早餐•2018年9月8日##饭太郎の便当#
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【曼达小馆】野餐——鲜虾意面沙拉
#午餐•2018年9月7日##饭太郎の便当#
2018-09-07
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不用加热的好便当
意面沙拉 厚蛋烧 黑椒牛柳 章鱼小香肠再加饭太郎和小蜜桃 #午餐•2018年9月7日##饭太郎の便当#
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正确的玉子烧/厚蛋烧做法
没有厚蛋烧的锅 用我的万能平底小煎锅做的～ #午餐•2018年9月7日##饭太郎の便当#
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老北京糊塌子
用小平底锅竟然比电饼铛更好使～技能持续升级ing～ #早餐•2018年9月7日##饭太郎の便当#
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减脂便当
每天给饭太郎做的便当的边角料都把自己给吃撑了😅😅😅 #午餐•2018年9月6日##饭太郎の便当#
2018-09-06
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蜂蜜柠檬烤鸡胸
还没吃 不知道味道肿么样 #午餐•2018年9月6日##饭太郎の便当#
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煎饼果子
锅太小 做的是开放式的🤫 #早餐•2018年9月6日##饭太郎の便当#
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🍱工作日的小确幸🍱（便当记录日志）
今日份元气🌈 #午餐•2018年9月5日##饭太郎の便当#
2018-09-05
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家常烧卖(爸爸的味道)
昨天做了快100个，最近要经常吃到它了～烧麦就是一次做好，每次吃的时候蒸几个，超级快手～ #午餐•2018年9月5日##饭太郎の便当#
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早餐鸡蛋杯cupcake Frittata
一口咬下去培根蔬菜裹着软软的烘蛋和cheese～能量满满💛饭太郎赞不绝口啊 哈哈 收藏了多年的方子 终于拔草了🤗 #早餐•2018年9月5日##饭太郎の便当#
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营养减脂便当
好好工作 好好吃饭 #午餐•2018年9月4日##饭太郎の便当#
2018-09-04
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超简单！5分钟口袋饭团
早晨要送小姑娘去上幼儿园 回家到饭太郎出门上班的这段时间就是速度烹饪的时间了，因为时间很紧张所以必须统筹好时间才能完成早午饭 哈哈哈 #午餐•2018年9月4日##饭太郎の便当#
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麦小喜
