中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
#午餐•2018年9月7日##德国站#爱上这道菜了,真的超级鲜甜~ 椰子汁和清水大概2:1吧,再加了一根玉米(有点多了),炖出来汤汁超级甜 鸡肉用的玉米鸡,用一点白糖腌制一会儿后焯水再放进汤锅中,蘸点酱油真的让人停不下来
2018-09-07
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❤️上吃素,长养慈心:【菌菇香干扁豆汆面】1)平底锅烧热适量植物油,下入姜丝煸炒,下入香菇丁,平菇丝翻炒至变软出香味。2)下入胡萝卜丁翻炒片刻,下入扁豆碎继续翻炒。3)加入适量盐及生抽,素蚝油调味。4)下入黑木耳丝,香干丁。加入适量开水没过...
2018-09-07
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荤素搭配,懒人锅做土豆炖牛肉,第一次水放少了,加水又多炖了几分钟有些过,缺点是肉炖得碎了不好夹,优点是很入味,土豆入口即化,桂皮放的有些多,下次减量,西柚实在是解腻爽口的佳品,放了几天,酸味减退,甜味增加,酸甜刚好。 #午餐•2018年9月...
2018-09-07
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豆腐泡盐水切了不粘锅煎至两面金黄,小白菜紫菜蛋花虾滑汤,薄盐,葱花,二米饭,阳台的光总让人觉得开朗起来 #午餐•2018年9月7日##健身减脂餐#
2018-09-07
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