记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
吃 🍄 ~ 用 🥓 卷着吃 🤤 #早餐•2018年9月8日# 苹果奇亚籽燕麦粥 + 葡萄和柚子 + 茶香鸡 + Scrambled Egg + 培根卷金针菇 + 芦笋和彩椒
2018-09-08
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六倍量 用了500g面粉,100g生粉,糖减量到23g,两茶匙盐,10g泡打粉,113g黄油,180g切达奶酪,300g减脂牛奶加很多水, 200度,18分钟 #早餐•2018年9月8日##咸饼干#
2018-09-09
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french toast。1鸡蛋,牛奶加至1c,5g白糖,2tsp 肉桂。香蕉煎热。贴一个tips:http://food.ltn.com.tw/article/5036 #早餐•2018年9月8日#
2018-09-09
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早餐来盆打包的自制沙。 料超多,搭配完美。 可惜 从冰箱里拿出来, 90后阿姨的老胃受不了。 吃完立马就去烧热水泡茶🍵叻 再也不了,早上茶沙拉。 #早餐•2018年9月8日##Brick 🥪&🥗##一人食#
2018-09-09
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