#怕个毛寒凉#

活血健脾又美味的薜荔果籽籽椰青饮 

固定搭配椰子水加霹雳果。 P图太花时间，懒得弄。#怕个毛寒凉# #Raw food 生食# #纯素#

蔬食原慧 （香港,中西区 ）

Raw food 

日常糊糊 #怕个毛寒凉# #Raw food 生食# #纯素#

蔬食原慧 （香港,中西区 ）

Raw food 

先吃2跟香蕉配一杯冷泡玫瑰碟豆花茶。 1小时后喝一杯大麦若叶奇亚籽糊糊。#早餐•2018年10月24日# #怕个毛寒凉#

蔬食原慧 （香港,中西区 ）

Raw food 

#怕个毛寒凉# #Raw food 生食# #纯素#

蔬食原慧 （香港,中西区 ）

如何做碗适合中国胃的smoothiebowl💗 

不甜的偏生木瓜打好做基底从下往上分别+亚麻籽，+肉粉粉，原味，+大麦若叶。 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 很多人不知道水果正确的吃法，所以尽管吃了水果，也无法享受到水果带给我们的神奇好处，还会使消化器官陷入紊乱，引起一些不舒服的症状。于是...

蔬食原慧 （香港,中西区 ）

水墨年华 

倾听自己#怕个毛寒凉# #Raw food 生食# #纯素# #早餐•2018年9月19日# ______________________________________ 讯息不管来自何处，“讯息”都或真或假。这些讯息的来源可以是“专....

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蜂蜜火参果 

不错啊，我挺喜欢哒。后图2~9的一些食物很好哦，请多吃。 对不起 请原谅 谢谢你 我爱你 #怕个毛寒凉# #Raw food 生食# #素食# #早餐•2018年9月18日#

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凉拌南极冰藻 

#午餐•2018年9月17日##素食##怕个毛寒凉##Raw food 生食#喜欢的

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补血活血玫瑰花红菜头桃胶思慕雪 

#早餐•2018年9月16日##怕个毛寒凉##Raw food 生食##养生保健#觉.察.进.食.法（Conscious. Eating, CE）:对身体最好的照顾就是，当它需要时，给它需要的，而且不多不少，刚刚好。 运用觉.察.进.食.法...

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每日蔬果昔·Smoothie·思慕雪·精力汤 

#早餐•2018年9月16日##Raw food 生食##怕个毛寒凉#嫩南瓜，生菜叶，肉桂粉🥑 还有小扁豆芽🌱

蔬食原慧 （香港,中西区 ）

凉拌黄瓜 

#午餐•2018年9月15日##怕个毛寒凉##Raw food 生食##素食#切薄片更脆更入味 没加香油版的 话说我该擦擦盘子吧？算了都吃完了

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一碗素（又叫佛陀碗，Buddha Bowl） 

#午餐•2018年9月14日##怕个毛寒凉##Raw food 生食##纯素#右上角是人参.玫瑰花.姜.红茶茶包

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生食 Living food 

#早餐•2018年9月14日##怕个毛寒凉##Raw food 生食#水果就不能好好吃？干嘛打得稀巴烂的 左边的是大麦若叶+水，右边果果

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[天然无添加]晒番茄干 

#早餐•2018年9月13日##怕个毛寒凉##纯素##Raw food 生食#晒太阳很重要哇。实在不喜欢晒的纯素食者还是要补充维生素D，当然天然途径摄取是最好的。也可以通过晒过的天然食物补充维生素D。 公认的晒过后维生素D丰富的食物是香菇和...

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[免煮]超快手健康生机月饼 

#午餐•2018年9月12日##Raw food 生食##怕个毛寒凉##纯素#吃月饼咯~

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徒手开椰子取椰肉 

#早餐•2018年9月12日##怕个毛寒凉##Raw food 生食#自从砍坏了一把十八子后就不敢用菜刀开椰青了。 现在工具是磨刀棒加小刀用打的方式敲开，居然比菜刀块。 已经一年了身体早就已经适应了生食，让我百分百熟食反而觉得身体倍儿臃肿...

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