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菊子美食料理 

菊子开箱|适合您的早餐机，一台就够了，让您早餐做出花样来#菊子美食料理# #适盒A4box#

菊子美食记

蒜香香肠意大利面 

西蘭花蒜香雞肉腸義大利麵🍝 四顆🌟 #午餐•2020年4月9日# #适盒A4box#

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午餐lunch✨ 

番茄雞蛋麵 五顆🌟💯 嗝～ #午餐lunch✨# #适盒A4box#

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午餐•2020年4月1日 

蒸牛肉丸+清炒菜心 四顆半🌟 嗝～我真的飽了！！ #午餐•2020年4月1日# #适盒A4box#

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午餐•2020年3月31日 

小蔥肉碎煎豆腐 五顆🌟💯 無敵💥 清炒荷蘭豆 三顆🌟 還是不太適合帶 #午餐•2020年3月31日# #适盒A4box#

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土豆焖排骨 

清炒荷蘭豆 四顆🌟 土豆燜排骨 五顆🌟💯 #午餐•2020年3月24日# #适盒A4box#

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蒜香蒸排骨（骨头都咬碎🙈） 

清炒土豆絲 四顆🌟 蒜蓉蒸排骨 五顆🌟 晚上補回菜菜 #午餐•2020年3月20日# #适盒A4box#

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午餐•2020年3月17日 

清炒荷蘭豆 五顆🌟 花生蓮藕魷魚豬骨湯 四顆🌟 #午餐•2020年3月17日# #适盒A4box#

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蒜香蒸排骨（骨头都咬碎🙈） 

清炒菠菜 四顆半🌟 蒜香蒸排骨 五顆🌟💯 蒸紅薯🍠 四顆半🌟 #减脂# #适盒A4box#

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减脂三餐 | 黑胡椒牛肉（低油）十五分钟快手系列 

白灼西蘭花🥦 四顆🌟 洋蔥黑椒牛肉 四顆🌟 改進： 1. 還是要弄蒜蓉醬油，不能偷懶。 2. 牛肉要放生粉去醃，滑點好吃點。 #午餐•2020年3月10日# #适盒A4box#

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午餐•2020年3月9日 

雞肉腸蛋炒飯 四顆🌟 清炒菜心 四顆🌟 #午餐•2020年3月9日# #适盒A4box#

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厨师长教你：“炝炒土豆丝”的家常做法，口感爽脆 

炝炒胡萝卜丝土豆丝 三颗半🌟 太咸 蒸鸡蛋肉饼 三颗🌟 差点没蒸熟 终于收到这个自动发热饭盒 刚上手 待磨合 #午餐•2020年3月6日# #适盒A4box#

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午餐•2020年1月7日 

#午餐•2020年1月7日# 测试了 #适盒A4box# 的自热饭盒，感觉非常好。以后再也不用和别人争夺茶水间那两台脏兮兮的微波炉了！容量方面也比想象中能装。170克杂粮饭打底，130克豆角、130克平菇、150克豆腐炖得软烂，加一大勺蟹黄...

狐狸阿欣

香菇炖鸡汤 

这个季节刚好不热又能吃新鲜菌汤锅～#晚餐•2019年10月17日##汤#

JsTable

适盒A4box 

用自热饭盒（4box适盒）蒸的鸡蛋羹，第一次尝试，时间掌握不太好有点老。但是真的很方便！！！蛋羹不粘饭盒也不糊底！！之前洗盛蛋羹的碗是有点麻烦的！！ 下次尝试蒸蛋糕米糕发糕？？ #适盒A4box# #一人食#

柏林墙小野兔

宙食记 

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