中午好，今天又吃了什么好吃的？ 🥗
#午餐•2018年9月21日##营养餐#2018.9.21 午餐+今天中午的煮花生米相当有味道！因为这个是盐水煮的哦~配的还是超好吃的火焰山葡萄，甜蜜蜜呢~
2018-09-21
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#午餐•2018年9月21日##营养餐#2018.9.20 午餐+粉蒸排骨，好好吃。青豆和排骨一起，用了大量的西兰花垫底，发现了吗？三块排骨文丽中午就已经完全够了。
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#午餐•2018年9月21日##营养餐#2018.9.19 午餐+苦瓜炒蛋！焯了水的苦瓜苦味自然少很多，配上炒蛋，一苦一咸，是人生的反面？然而，吃的时候并不觉得难，大概，苦难也能品味出另外一种方面的甘甜吧
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#午餐•2018年9月21日##营养餐#2018.9.18 午餐+青红椒杏鲍菇炒碎肉，青红椒和杏鲍菇都是切丁，然后和碎肉合炒。海椒需要多加点儿油，颜色才会是美美的！今天也还是有小章鱼🐙
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#午餐•2018年9月21日##营养餐#2018.9.17 午餐+茄子炒烂肉。茄子有多吸油？真的非常非常的吸油啊~ 所以，在烹饪方式上做了调整，烂肉臊子是提前炒好的，茄子翻炒之后再倒入烂肉，可不是一起炒哦~ 这样锅里有多少的油脂，茄子可...
2018-09-21
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