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by徐金黄还是徐黄金
お弁当
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##午餐•2019年1月23日# 上层羊肉肠+蘑菇 下层虾+凉拌白菜
2019-01-23
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#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##午餐•2019年1月21日# 上层白饭+味增汤里煮过的豆腐和蛤蜊 下层白菜和调味猪肉末一起蒸过之后放小葱和起司 真的好吃 接下来一周我要表演花式吃白菜
2019-01-21
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#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##午餐•2019年1月15日# 上层韩式煎豆腐+鸡肉丸子 下层米饭+蘑菇 大热天的如果没有凉菜就要吃辣 豆腐先煎后炖 调味汁酱油香油辣椒粉蒜泥蜂蜜 出锅前放葱花
2019-01-15
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#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##午餐•2019年1月14日# 牛排蘑菇芦笋+牛油果沙拉 今天其实不用去学校的
2019-01-14
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#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##午餐•2019年1月11日##每个月总有那么几天想吃三文鱼##I said you are the GOOD kind of fat!# 昨天忙的从超市回来直接睡到连晚饭都没吃_(´ཀ`」 ∠)...
2019-01-11
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#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##午餐•2019年1月10日# 上层酱油炒饭（因为开了火才想起来没买鸡蛋） 下层虾仁+凉拌茄子
2019-01-10
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##午餐•2019年1月9日# 上层米饭+虾仁 下层尝试新菜谱 茄子半包围调味鸡肉馅 调味汁是白味增口味
2019-01-09
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月20日午餐补档 上层是没有意面的意面沙拉（菠菜火腿奶酪黄瓜小番茄） 酱料用橄榄油蛋黄酱mustard和少量dill自己调的 感觉还可以加一点胡椒 下层牛排+炒芦笋
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#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##I said you are the GOOD kind of fat!# 12月16日午餐补档 上层牛排+炒芦笋+黄油煎面包 下层大量牛油果沙拉
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月12日午餐补档 小菜的回归
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##每个月总有那么几天想吃三文鱼# 12月11日午餐补档 比起昨天多了炒芦笋
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##每个月总有那么几天想吃三文鱼# 12月10日午餐补档 上层沙拉+西柚奶酪烟熏三文鱼卷 下层牛肉肠+rice crackers 感觉可以尝试不同口味的奶酪 马苏里拉几乎没什么味道诶
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么##每个月总有那么几天想吃三文鱼##I said you are the GOOD kind of fat!# 12月6日午餐补档 最爱的晚餐食谱打包放进便当盒
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#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月5日午餐补档 鸡肉蛋炒饭+凉拌豆腐+鳀鱼茄子
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月4日午餐补档 继续小菜拼盘（凉拌豆腐+虾仁+鳀鱼茄子） 种类多口味清爽多做一点晚饭也可以吃 上层土豆牛肉米饭
#お弁当##今日のお弁当##我最近在吃什么# 12月3日午餐补档 天气比较热下层准备的都是凉菜（虾仁+凉拌豆腐） 上层简单的米饭和煎鸡腿肉
我最近在吃什么
#我最近在吃什么##每个月总有那么几天想吃三文鱼##午餐•2018年11月30日#番茄海鲜+凉拌豆腐 豆腐浇汁酱油香油2:1 没有橙醋所以放了柠檬汁 如果有一丢丢辣子就更好吃了
2018-11-30
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Lasagne alla bolognese 意大利烤宽面（附经典béchamel sauce白酱方子）
#我最近在吃什么##晚餐•2018年11月6日#
2018-11-06
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徐金黄还是徐黄金
（海外,英国 ）
