#午餐•2019年4月4日# 减脂果蔬汁之――胡萝卜西红柿汁。 苹果半个，西红柿半个，胡萝卜三分之一个，切小块加适量清水放入果汁杯。 饱腹，明目，美白。 #美好的日常#
2019-04-04
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会有一座莫奈花园
（河南,商丘）
#早餐•2019年4月4日# 减脂果蔬汁之――黄瓜雪梨汁。 清甜爽口。 一根黄瓜半个雪梨，清水适量。有黄瓜的清新和梨的甜味。 切小块放入摩飞榨汁杯，不要超过最高水位线，自动停。渣滓还是蛮细腻的，比较满意，超级方便实用！
2019-04-04
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会有一座莫奈花园
（河南,商丘）
#晚餐•2018年11月21日# 摩飞锅燜粉丝鸡翅。 鸡翅洗净盐水泡二十分钟，粉丝泡软，土豆洋葱切块（忘了买胡萝卜），摩飞锅中档，加少许油把鸡翅两面煎黄，放入土豆胡萝卜，倒入酱汁拌匀，加水沒过食材，盖盖燜二十分钟，放入洋葱粉丝，大火开...
2018-11-21
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会有一座莫奈花园
（河南,商丘）
#早餐•2018年11月15日# 全麦红豆华夫饼（冷藏发酵） 看起来像冰淇淋的鲜奶油 VC满满的超甜猕猴桃 冬天喝一杯热热的牛奶 #厨房里的冒险家# #美好的日常#
2018-11-15
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会有一座莫奈花园
（河南,商丘）
#晚餐•2018年11月9日# 即使说了那么多丧气的话 ， 也一直在努力生活啊， 表面泄气就好啦， 内心一定要偷偷给自己鼓劲儿 ！ 清蒸柠檬鲈鱼🐟。 猕猴桃苹果汁🍎。 #厨房里的冒险家#
2018-11-09
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会有一座莫奈花园
（河南,商丘）
YAKI酱
__彭彭
