#午餐•2018年10月2日#

午餐•2018年10月2日 

#午餐•2018年10月2日#

太太淘淘淘

素食主义——南瓜奶香意面 

我又写菜谱啦！开始发现调味料是食物中很重要的部分 给食物调味就像施魔法一样！ #午餐•2018年10月2日##Flexible Vegetarian#

FroggyAmiee

午餐•2018年10月2日 

#午餐•2018年10月2日# 鸡肉沙拉和椰子水

小马儿每天都想躺着

午餐•2018年10月2日 

#午餐•2018年10月2日#收拾完换季的衣服，与老妈一起包了蒲公英肉、胡萝卜肉蒸包。

花瓣雨0919 （山东,济南）

杂粮饭 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐##午餐•2018年10月2日#在亚洲超市买的六谷米，直接配米饭蒸，大约大米和六谷米3:1的比例，这样宝宝吃也利于消化😃

田的笑 （海外,德国 ）

DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？ 

#午餐•2018年10月2日# 西班牙海鲜饭和二米饭，油醋汁拌双色菜花。

Laetitia恬

儿童蔬菜小饼 

挺不错的菜谱，简单快手，宝宝很爱吃！#午餐•2018年10月2日#

jinn

《Tinrry+》Tinrry教你做梦幻蛋白糖 

#午餐•2018年10月2日# 大晚上烤糖吃😄

Yukimeun （陕西,安康）

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸 

记得自己以前不喜欢辛辣 做饭从不放胡椒椒盐孜然之类的 可是看了sunny的菜谱以后 对这些天然调味料的看法大大改观 现在不放都不行啦😁 是做过最嫩最好吃的鸡胸肉没错了 锡纸是个好东西呀 #午餐•2018年10月2日##直接抱锅吃##肉食动物...

FroggyAmiee

萝卜排骨汤（高压锅版） 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐##午餐•2018年10月2日#骨头购于Real超市，出锅前加了白胡椒粉，用吸油纸吸掉了浮油，很好喝👌

田的笑 （海外,德国 ）

红烧鲈鱼 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐##午餐•2018年10月2日#购于Real的冷冻鱼，内脏已经去除，鱼皮煎破了，味道很赞，吃成这样才想起要拍照🤷‍♀️

田的笑 （海外,德国 ）

午餐•2018年10月2日 

番茄巴沙鱼 酸菜馅和芹菜馅饺子#午餐•2018年10月2日#

小徐大人 （重庆,南岸）

午餐•2018年10月2日 

#午餐•2018年10月2日#蛋包饭，可以蛋被我弄破了，味道不错，😄

xinxin20192019 （江苏,南京）

蚝油蒜蓉西兰花 

#羊妈出品##在🇩🇪吃🇨🇳餐##午餐•2018年10月2日#

田的笑 （海外,德国 ）

午餐•2018年10月2日 

粉蒸肉，自家做的粉，卖相稍微差点，猪肉可替换为排骨、牛肉；配菜可替换为四季豆、山药、土豆、红薯，来一块解解馋吧😄#午餐•2018年10月2日#

夜的彼岸

午餐•2018年10月2日 

变异版麻婆豆腐，肉末换成了香菇；可以起锅后再撒上葱花、花椒面，根据口味添加些白糖更佳喔😉#午餐•2018年10月2日#

夜的彼岸

午餐•2018年10月2日 

#午餐•2018年10月2日#

涐是海绵宝宝得派大星

午餐•2018年10月2日 

#午餐•2018年10月2日#回家就有了动力

珍珠吃饭君 （广东,深圳）