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byLan_蓝白
秘制炖牛肉
吃素好久了 最近回归肉食 顺便回归下厨房 这个#秘制炖牛肉#真心好吃 吃这个的时候最有心情做大振式的荷尔蒙锻炼…… 简单来说 就是吃饭之前期待，吃饭时候专心感受美味，吃完了满足回味 每天吃饭做到这三点就可以锻炼自己的积极性 没成功的时候...
2018-10-04
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Lan_蓝白
