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by超级玛丽呀呀呀呀
早餐•2019年3月9日
#早餐•2019年3月9日# 生菜沙拉 娃娃菜 带鱼
2019-03-09
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早餐•2019年3月8日
#早餐•2019年3月8日# 给自己红烧个带鱼 菠菜煎蛋
2019-03-08
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晚餐•2019年3月5日
#晚餐•2019年3月5日# 炒西芹 辣炒菠菜 煎鸡蛋
2019-03-05
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早餐•2019年3月5日
#早餐•2019年3月5日# 🏃 豆花 山东煎饼
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早餐•2019年3月3日
#早餐•2019年3月3日# 沙拉蔬菜 菠菜炒鸡蛋 三块排骨
2019-03-03
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健康减脂减重
西芹芦笋炒肉片 鸡翅 排骨 黄瓜
2019-03-02
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蔬菜
生菜沙拉 菠菜炒鸡蛋 排骨
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生菜沙拉 芹菜炒肉片
2019-03-01
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晚餐•2018年11月24日
#晚餐•2018年11月24日# 玉米🌽+沙拉🥗 在新源里菜市场找到物美价廉的店家 — 三只玉米13块哟，别家两只就12了😂。 吃完了才想起来沙拉里忘记放橙子🍊，笨死自己算了～
2018-11-24
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2018.10.17#健康减脂减重# Day8 早 芹菜 黄瓜 西红柿 午 青菜 晚 肉夹馍 三明治
2018-10-18
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2018.10.16 #健康减脂减重# Day7 早 青菜 苦瓜炒蛋 6个无糖蛋挞 午 油麦菜 下午茶 饼干 晚 蛋炒饭 火龙果 比昨天清了0.2kg
2018-10-17
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2018.10.14#健康减脂减重# Day 6
2018-10-16
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2018.10.15 #健康减脂减重# 放纵了一天 不过吃好爽
2018.10.13#健康减脂减重# Day4 早 蒸蛋 青菜 午雨豇豆 晚 青菜
2018-10-14
2018.10.12 Day4#健康减脂减重# 早 鸡蛋羹 青菜 午 小黄鱼 青菜 ＊￥？々吃了酱鸭＊' 晚 猪排 青菜 吃了甜的 呜呜呜
2018-10-13
2018.10.11 #健康减脂减重# Day3 早 青菜 炖蛋 午 烤猪排 青菜 晚 青菜 猪排 鸡蛋 下午吃一小点 游戏 几粒石榴
2018-10-12
#健康减脂减重# #2018.10.10# 早 烤猪排 辣炒黄瓜青菜 午 牛排 黑椒汁 外餐 估计有违禁 晚 青菜 两块猪排
2018-10-11
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早餐•2018年10月9日
#早餐•2018年10月9日# #健康减脂减重# Day10 清炒木耳菜 鸡蛋羹
2018-10-09
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汤汤哩个啷
（北京）
超级玛丽呀呀呀呀
