Morning, guys ☀️☀️ 今日三人份早餐打卡~~ 菜:蚝油时蔬(荷兰豆,胡萝卜,香菇),每日必备土鸡蛋🥚 汤:萝卜杏鲍菇海鲜汤(巴沙鱼+八爪鱼🐙) 主食:紫薯华夫饼,紫薯,黑豆麦仁红枣粥 水果:泛滥成灾的甜苹果🍎 汤真的超...
2019-01-06
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☀️🍽 紫薯华夫饼+牛油果奶昔🥑 隔夜发酵真的特别省心,不用熬夜等发酵[笑而不语]早上起来将昨晚蒸好的紫薯加少许枫糖浆用小美10秒打成泥,包在擀好的面皮上,用华夫机压一分钟就完成啦,然后简单打个牛油果奶昔,一顿丰富的早餐就完成啦[挤眼] #...
2018-10-16
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