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八宝菠菜 

八宝菠菜 即降血糖又补铁👍 #强生稳捷稳糖餐单# #强生稳捷onetouch#

梵妖食摄 （江苏,苏州）

和风鲈鱼炖白萝卜 

和风鲈鱼炖萝卜 不加盐、鸡精等调味料 健康又营养 #强生稳捷稳糖餐单# #强生稳捷onetouch#

梵妖食摄 （江苏,苏州）

丝瓜竹荪豆腐汤 

翠绿翠绿的颜色! 好清新!#强生稳捷稳糖餐单# #强生稳捷onetouch#

梵妖食摄 （江苏,苏州）

芦笋炒鸡丁 

芦笋炒鸡丁 芦笋很脆，鸡丁很嫩 营养又健康 #强生稳捷稳糖餐单# #强生稳捷onetouch#

梵妖食摄 （江苏,苏州）

微糖芒果奶冻 

好吃又营养，晚上做好，放冰箱。早上起来，就能吃到营养早餐了! 老妈糖尿病也能吃。#强生稳捷稳糖餐单# #强生稳捷onetouch#

梵妖食摄 （江苏,苏州）

番茄豆腐鱼片汤 

很美味#强生稳捷稳糖餐单# #强生稳捷onetouch#

梵妖食摄 （江苏,苏州）

双椒拌木耳(低升糖指数) 

简单美味又营养! #强生稳捷onetouch#

梵妖食摄 （江苏,苏州）

虾仁香菇蒸蛋 

#强生稳捷onetouch# #强生稳捷稳糖餐单# 在菜单的基础上增加了胡萝卜玉米青豆 色彩更明快营养也更丰富 很适合需要控制血糖的人群食用

世界首美

稳捷X下厨房 | 稳糖食谱大PK 

豆腐饼 自制的老豆腐和上面粉和盐，加些胡萝卜韭菜末，平底锅两面煎黄就OK啦。#强生稳捷稳糖餐单# #早餐•2018年11月12日#

YH小与 （江苏,苏州）

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茄子打卤面#强生稳捷稳糖餐单#面条是纯荞麦面，特意做的给糖妈妈#孕妇午餐#

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❤素炒南瓜❤ 这个时候能买到嫩南瓜真是不容易呢✌️✌️✌️ 做法简单，低盐、少油、无糖，只有淡淡的南瓜香甜。可谓是控糖稳糖的一道好菜呢！ 尤其南瓜中所含的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制...

温暖向阳sunny （北京,昌平）

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#强生稳捷稳糖餐单##孕妇滋补#杂粮黑米饭代替白米饭适合血糖高的准妈妈！冬瓜紫菜汤清淡排水肿，鸡肉炒三丝低油低盐营养丰富！

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#强生稳捷稳糖餐单#血糖高的准妈妈要严格控制每天的摄入量。小米糙米饭更适合我们。牛肉搭配胡萝卜菜椒营养丰富色泽鲜美。西兰花升血糖慢且饱腹感很强，小油菜含钙量高和平菇炒一起鲜香美味！

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#强生稳捷稳糖餐单#糖妈妈的午餐，红烧黄鱼补充我孕期里所需的蛋白质和DHA，配上小米绿豆杂粮饭。血糖高的妈妈要吃杂粮饭哦

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#强生稳捷稳糖餐单#妊娠高血糖以后，准妈妈的早饭就有讲究了。100%纯荞麦扁豆牛肉焖面一小碗，配上两片补铁猪肝和脱脂牛奶。在营养丰富的基础上确保升血糖慢！

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爸妈血糖都偏高， 晚餐又喜欢吃面食， 只能在面食里加入稳糖的黑豆渣 既满足口欲 又能保障血糖平稳#强生稳捷稳糖餐单#

6161的厨房 （江西,九江）

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🍆木糖醇红烧茄子🍆 家里常备木糖醇，这样烧出来的茄子，少油少糖健康又美味，强生稳捷稳糖赞👍#早餐•2018年11月7日##强生稳捷稳糖餐单#

南方的木木 （四川,成都）

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🎃红米南瓜焖饭🎃，控糖无负担！ 妈妈在一次体检中，查出血糖偏高，以后饮食中就特别注意控制，很多的食物不敢多吃，感觉还是很亏的。跟着强生稳捷稳糖学会新菜，可以变着花样给妈妈做，很开心😃 #早餐•2018年11月7日##强生稳捷稳糖餐单#

南方的木木 （四川,成都）