#地瓜饭#

酸汤肥牛 

记录一人食.第一顿2.12 ①葱姜油爆香下肉，变色下芹菜，翻遍几下放盐，再翻下酱油。发现汤很好喝，下次得加点水多点汤。 ②米和切块番薯一起，加水到番薯一半。两升球滏电饭锅。 下雨天，来点牛肉暖暖胃。我还在长个，还能吃，不会胖。（自我催眠

羊肉滚豆沙

早餐•2019年1月8日 

#早餐•2019年1月8日# 美味

雪莉的小厨房 （上海,闵行）

晚餐•2018年11月2日 

#晚餐•2018年11月2日# #补刀先森牌家饭# 红烧牛肋条，地瓜饭 这个土豆炖得超级沙面 可拍出来怎么这么像黄胡萝卜呢 临出锅加了些小油菜和青椒 地瓜饭吃起来还带着丝丝香甜 这牛肋条是补刀先森在朋友圈买哒 还真嫩呀！ #学厨笔记#...

霖家小土豆 （辽宁,本溪）

咖喱鸡块 

#鸡腿肉# #土豆 马铃薯# #胡萝卜# #洋葱# #浓汤宝# #百梦咖喱块# #芝麻# #地瓜饭#

BL贝甜