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by叶雨隐林
备餐系列
本周备餐#备餐系列# 干豆角烧肉沫 青椒炒蛋 菜花西兰花香菇Blue Print长寿餐 娃娃菜粉丝虾米配自制蒜蓉酱 另有青椒杏鲍菇待杏鲍菇解冻后装袋 甜品有定胜糕，崇明糕，粽子 #无麸质零食# 感觉每天带饭都有生活很美好的感觉。下周会...
2023-11-05
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无麸质零食
回归备餐： 鲜菇鸡肉，干豆角烧猪肉，杏鲍菇青椒，西兰花胡萝卜。组合搭配可以吃个几天了。都是可以蒸一下就开饭的。#无麸质零食# #备餐系列#
2023-10-30
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光波炉/烤箱 | 超简单小饼干！免模具免打发，新手也能轻松拿下~
过程一波三折。 奶粉用的椰子奶粉，香香的。 面粉用了鹰嘴豆粉+荞麦粉替代。 鸡蛋不够了，凑合做啦。放了一小勺奇亚籽，后面水兑多了，又加荞麦粉。😄 最后出来效果还不错，口感稍微闷，味道很不错。 #无麸质零食#
2022-12-07
亚麻籽坚果饼干#无麸质零食#
2022-06-17
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山韭菜莜面苏打饼干# #无麸质零食#
2022-06-04
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艾叶莜面牛骨髓油饼干@端午安康# #无麸质零食# # #端午美食#
2022-05-31
柠檬蜂蜜芥末籽蛋黄酱#无麸质零食# #无糖无油低碳#
2022-05-12
无糖无油低碳
青柠檬火麻仁亚麻籽莜面饼干（加泡打粉少量）# #无糖无油低碳# # #无麸质零食#
2022-05-09
#无麸质零食# 父亲手作 稳定开发了两种口味，一种糯米粉蜂蜜粘合的带葡萄干，南瓜仁，葵花籽仁，白芝麻的我妈妈传统月饼馅的小零食，成品略软。另一为纯黑芝麻花生米的脆香口感。绝了，幸福！
2021-12-10
#无麸质零食# 黑芝麻饼干 爸爸制作一举成功。好吃😋
2021-11-25
喜马拉雅藜麦+银耳也是绝配。至于桂圆，桃胶或枸杞可随意搭。
2018-11-16
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低碳无糖
椰子油烹硇洲岛软壳虾、喜马拉雅藜麦、大白菜、白水煮鸡胸肉手撕
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迷迭香喜马拉雅盐黑胡椒碎烤五花#无麸质零食#
2018-11-07
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#无麸质零食# 韭菜鸡蛋椰子油马芬杯
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#无麸质零食# 烤椰子片核桃仁
2018-11-02
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#低碳无糖# 无麸质 零食:姜黄牛肉干烤箱版
2018-10-30
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美丽海如桑尼
大玉抗炎
叶雨隐林
