#秋冬暖饮#

四季“神仙粥” 

亲们，新周愉快！🌷🌷🌷 这几天忙，发的存图😊#早餐•2018年12月17日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮# #我的神仙快乐水# #健康养生~从喝粥开始#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

大雪丨吃枣 

#早餐•2018年12月9日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮# #滋补药膳# #我的神仙快乐水# 红枣，当归，党参，核桃，玉竹，黑豆煮乌鸡蛋。

幽兰美食 （湖南,衡阳）

煮苹果 

#早餐•2018年12月9日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮# 苹果山楂煮芋圆

幽兰美食 （湖南,衡阳）

【极简】萝卜仔排汤 

亲们，午餐愉快！🎈🎈🎈 #午餐•2018年12月8日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

2018年12月05日 

#晚餐•2018年12月5日# #用爱为家人做一日三餐##秋冬暖饮# #滋补药膳##我的神仙快乐水# 当归，党参，黑豆，红枣，枸杞，核桃，煮乌鸡蛋。女人的美颜佳品，男人真正的精力汤。😄

幽兰美食 （湖南,衡阳）

豆浆，米糊的N种做法（九阳豆浆机版） 

#早餐•2018年12月5日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

为未来而食 

今日早餐：南瓜，黑芝麻，花生，糖馒头。雪梨，银耳，红枣，枸杞，胡萝卜，小米饮。#早餐•2018年11月28日# #健康养生~从喝粥开始# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮# #我最心爱的盘子# #南瓜花样馒头# #快速发面法#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

姜枣茶（视频食谱） 

活动真实有效，商家送的暖水杯，漂亮吗？好喜欢玫瑰红😂#早餐•2018年11月28日# #用爱为家人做一日三餐# #我最心爱的盘子# #健康养生~从喝粥开始# #秋冬暖饮#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

为未来而食 

亲们，新周愉快！🌷🌷🌷 今日早餐：怀山杂蔬浓汤（怀山，玉米，胡萝卜，白菜，小米，糯米，荞麦，薏米，牛奶，水），菠菜汁粉丝肉包（菠菜汁，面粉，酵母，肉，粉丝，香菇，木耳，葱花）#早餐•2018年11月26日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬...

幽兰美食 （湖南,衡阳）

为未来而食 

亲们，早安，周末愉快！🌷🌷🌷 小米东寒蔬菜粥外加一些糯米丸子，健脾胃养肝滋阴暖身体，秋冬暖饮👍😊 #早餐•2018年11月25日# #用爱为家人做一日三餐# #禾然 为未来而食# #秋冬暖饮# #健康养生~从喝粥开始#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

玻璃瓶罐头除标签大法 

#早餐•2018年11月22日# #秋冬暖饮# #用爱为家人做一日三餐#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

姜枣茶（视频食谱） 

小雪熬“黑芝麻红糖姜枣茶”喝☕☕☕为您的健康保驾护航😂#早餐•2018年11月22日# #我的神仙快乐水# #用爱为家人做一日三餐# #红糖姜枣茶# #秋冬暖饮#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

山药杂蔬奶香浓汤（破壁机版） 

山药杂蔬浓汤（配料：山药，玉米，西兰花，胡萝卜，红皮花生米，荞麦，糯米，小米，水，牛奶，冰糖）#用爱为家人做一日三餐# #早餐•2018年11月19日# #我的神仙快乐水# #健康养生~从喝粥开始#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

碧然德X下厨房 | 好水好膳 

好水泡好茶~红糖姜枣茶。 #早餐•2018年11月19日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮# #我的神仙快乐水# #美国-汉美驰美式厨房#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

大松 | 微压生活挑战赛！ 

[羊排萝卜肉丸汤]#午餐•2018年11月18日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

西红柿杂烩肉丸汤 

[西红柿杂烩肉丸汤]#晚餐•2018年11月16日# #用爱为家人做一日三餐# #家常菜##秋冬暖饮#

幽兰美食 （湖南,衡阳）

萝卜排骨汤（高压锅版） 

#午餐•2018年11月14日# #用爱为家人做一日三餐# #秋冬暖饮# “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。立冬后多吃萝卜，有止咳化痰，清热润肺，宽胸下气等功效，常食有益健康😊（不能和补气的食物或药物同食哦！如：人参，黄芪，党参，，）

幽兰美食 （湖南,衡阳）