#全麦鸡胸肉三明治#

全麦鸡胸肉三明治 

今天是2020年8月14日，天气晴，这是自己在家做早餐的第46天。今日份早餐：苹果红枣黎麦杂粮粥+全麦鸡胸肉三明治+鹰嘴豆拌苦菊+香蕉。#早餐•2020年8月14日#

大力兔女王 （山西,长治）

午餐•2020年5月19日 

#午餐•2020年5月19日# #全麦鸡胸肉三明治#挤了柠檬汁的鸡胸肉 味道好清新

凯撒酱

全麦黑椒鸡胸肉三明治【北鼎烤箱食谱】 

#午餐•2020年5月1日# #全麦鸡胸肉三明治#

小月半圆鼓鼓 （湖北,武汉）

全麦鸡胸肉三明治 

#一人食#

Jeamir

晚餐：2019/08/12 

#晚餐：2019/08/12# #两人食# #全麦鸡胸肉三明治#

黄小厨JOJO （江西,南昌）

鱼香肉丝 

最近(ʃƪ ˘ ³˘)

好会做饭的凤梨罐头

全麦黑椒鸡胸肉三明治【北鼎烤箱食谱】 

禾罔

减肥最爱三明治 

觉得煎蛋不好吃学了厚蛋烧放进去 鸡胸肉没放油用烤箱低温慢烤的 分量足足的半块就可以吃好饱哦 #三明治🥪！# #全麦鸡胸肉三明治# #减脂餐# #厚蛋烧三明治#

葉烋顏

全麦鸡胸肉三明治 

最爱全麦吐司做的三明治🥪

一口油渣

紫薯牛奶燕麦粥 

2019.5.6 今日立夏哦……早餐！紫薯的颜色真漂亮！

向东看到海 （山东,淄博）

早餐•2019年4月16日 

今天醒的早，就多吃一点吧(ง •̀_•́)ง#早餐•2019年4月16日#

站在凳子上洗碗的姑娘 （浙江,杭州）

减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉 

#早餐•2019年4月13日# 一早上做了3个味道的🥪 全家换换爱可以吃到三种味道！真好！还是最爱抹茶冻！

Gloria_13758481907

早餐•2019年3月26日 

#早餐•2019年3月26日#

小Koko

早餐•2019年3月19日 

#早餐•2019年3月19日# 打包，上班去

喵小霖 （广东,广州）

鸡蛋牛肉三明治 

鸡胸肉三明治

奈何82308

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治 

首作

手机用户6715_afty

全麦鸡胸肉三明治 

#全麦鸡胸肉三明治#

小雪鹅 （黑龙江,大庆）

全麦鸡胸肉三明治 

樊樊_n7rf