#燕麦南瓜粥#

南瓜燕麦粥 

#早餐•2023年8月15日# #燕麦南瓜粥# 用小火边炖，边用打蛋器搅拌南瓜，既有南瓜的颗粒感，又增颜值，太有爱了♥️另➕红豆➕干荔枝肉➕1小包枸杞约8g多点刚好，粉粉糯糯的粥😍开启美好的一天

luckyuxl （浙江,宁波）

南瓜燕麦粥 

#燕麦南瓜粥# #燕麦粥# 🎃奶香十足，麦片健康营养~ 1.加了一包金味麦片_(:з)∠)_賊香 2.还有一杯牛奶，不能太大火不然会糊底

你吃饭没有呀 （广东,深圳）

韩式南瓜粥 

没有加糖，南瓜本身的甜味就刚好

安歌歌 （陕西,西安）

早餐•2019年1月26日 

#早餐•2019年1月26日# 早安！周六的魔都

丽丽的手工面食 （上海,闵行）

早餐•2018年12月5日 

#早餐•2018年12月5日# 早🌸

咖啡里的糖糖

早餐•2018年12月1日 

#早餐•2018年12月1日# Morning!

菩萨鬘 （江苏,无锡）

晚餐•2018年10月30日 

#晚餐•2018年10月30日# 易消化的晚餐，还有营养 不长肉肉 - 南瓜燕麦粥，暖暖糯糯的，加了点花生和小红莓，有甜味但是不会引起胃酸 - 西葫芦炒豆腐，加点蛋白质，满足味道和营养的双重需求 - 找到适合自己胃的食物，对自己好一点☺️☺...

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