#妈妈的餐桌#

妈妈的餐桌 

#早餐•2020年9月25日# #妈妈的餐桌# 早餐要有营养，又想快手的，可以试试韩式拌饭。各种蔬菜切丝炒熟，煎一个糖心鸡蛋，淋点香油，放上一勺韩式辣酱。女儿最喜欢吃啦😋

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早餐•2020年9月23日 

#早餐•2020年9月23日# #妈妈的餐桌# 今天早上的握寿司，得到大宝的表扬。忽略那难看的外形，自己也是得意的很呀😁

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早餐•2020年6月10日 

#早餐•2020年6月10日# #妈妈的餐桌# 今天是低碳水日，早上可以吃主食哦！昨晚现蒸了高粱年糕和大黄米苦荞年糕，今天早上切片炒了咸甜两种口味，超好吃啊！昨天把杨梅加了代糖煮了糖水杨梅，放在冰箱里冷藏一晚，口感好的没话说。要好吃，还要...

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早餐•2020年6月6日 

#早餐•2020年6月6日# #妈妈的餐桌# 减肥是所有女性的终极使命。好久没见正经吃顿主食了，今天炒个虾仁乌冬面。好好宽慰一下寄己的嘴巴😋

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午餐•2020年5月31日 

#午餐•2020年5月31日# #妈妈的餐桌# 老爸比想吃包子，当然是给他做全麦包子吃哦😁 猪肉，茄子，胡萝卜，香菇炒的酱肉馅，减肥的同时兼顾好吃😋

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早餐•2020年5月30日 

#早餐•2020年5月30日# #妈妈的餐桌# 减肥继续！

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早餐•2020年5月29日 

#早餐•2020年5月29日# #妈妈的餐桌# 减肥继续。今天早上老爸比来吃饭，加两个菜，但也要一起减肥哦😁

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早餐•2020年5月28日 

#早餐•2020年5月28日# #妈妈的餐桌# 据说紫薯减肥，那好吧，早餐紫薯走起💪

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早餐•2020年5月27日 

#早餐•2020年5月27日# #妈妈的餐桌# 今天熬了点臊子，拌苦荞面😋 减肥也要吃的开心才行呀😄

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早餐•2020年5月26日 

#早餐•2020年5月26日# #妈妈的餐桌# 大妞说天天水煮蛋都吃腻了，咋办尼，又不能不吃😥 今天换个水蒸蛋，减肥继续😁

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早餐•2020年5月25日 

#早餐•2020年5月25日# #妈妈的餐桌# 如果说什么是世界上最辛苦的事情，那一定非减肥莫属了。 今天吃西葫芦鸡蛋馅和西红柿鸡蛋馅的全麦蒸饺，味道还不错，就是有点拉嗓子😂

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午餐•2020年5月21日 

#午餐•2020年5月21日# #妈妈的餐桌# 无论怎样，好好吃饭才是最重要的。今天买到了栀子花哦，好吃😋

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早餐•2020年5月13日 

#早餐•2020年5月13日# #妈妈的餐桌# 减脂打卡第六天，加油！自制酸奶配上自己熬的蓝莓酱，真的好好吃呀😋

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晚餐•2020年5月10日 

#晚餐•2020年5月10日# #妈妈的餐桌# 秘制酸菜好啦！开盖的一瞬间真是香极了～

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晚餐•2020年5月8日 

#晚餐•2020年5月8日# #妈妈的餐桌# 疫情期间胖了太多，必须减肥啊！今天是减肥打卡第一天，加油💪💪💪

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早餐•2020年5月7日 

#早餐•2020年5月7日# #妈妈的餐桌# 快手快手，严重睡眠不足的我，现在早餐只要快手😅 炒了个土豆粉，煮了水煮荷包蛋加水果，欧啦！

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早餐•2020年5月6日 

#早餐•2020年5月6日# #妈妈的餐桌# 面包抹上自制的蓝莓酱，煮了大宝爱吃的水煮荷包蛋，好吃简单，营养又快手😁

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晚餐•2020年5月5日 

#晚餐•2020年5月5日# #妈妈的餐桌# 立夏，到了吃粉蒸肉的季节。底下铺上一层豌豆的粉蒸肉，香喷喷的～做了爷俩爱吃的麻辣小龙虾，生活中的小小仪式感，总能给平淡匆忙的柴米油盐带来点不一样的色彩。

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