#燕麦脆#

低卡 

料多多燕麦脆。烤一盘燕麦脆[色]料多多。图二用料全家福:原切燕麦＋可可粉＋椰子油和加拿大枫糖调味，坚果果干有啥放啥。图一，晾凉装瓶，放两袋干燥剂保脆。今天干活的电子榨菜是张颂文和他的小白。 #低卡# #燕麦脆#

山鬼若水 （陕西,西安）

燕麦脆 

燕麦脆 纯燕麦100克，10克可可粉或者抹茶粉5克（原味可放10克红糖或黑糖，可可味和抹茶味的想要甜味可另外加糖），25-30克蜂蜜，椰子油25-30克，50-80克坚果（南瓜子、巴旦木、红枣、蔓越莓……）一个蛋清，所有材料混合搅拌均匀，...

穆如清风mdq

燕麦脆 

黑巧燕麦脆～照小红书森林家的生活手记方子做的，味道还不错，比较适合低温的天气，从冷冻拿出来很容易融化 #燕麦脆#

新手烘焙璐 （湖南,长沙）

Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片 

用的是自己做的焦糖浆，还加了一小撮盐，混了一包每日坚果，蔓越莓干还有奇亚籽，烤出来又脆又香,空口吃都很棒！配酸奶和冰淇淋应该更绝！ 不过感觉下次糖浆再多加点就更美味了！#燕麦脆# #干果燕麦脆#

QueenLiu （四川,德阳）

燕麦蛋白棒 

爱吃面的船长

午餐•2019年5月4日 

#🍳小姜哥的厨房 吃起来吃起来#午餐•2019年5月4日#

姜戈大魔王 （湖南,长沙）

苹果燕麦脆：减肥到底该不该喝咖啡？ 

某人午觉一起来深深吸了一口气 “家里怎么这么这么香啊！” 随后的二十分钟内隔五分钟问一次什么时候烤好😋#下午茶#

秧草河豚 （江苏,镇江）

燕麦脆 

JoannaZhu

2019健康次次次🥑🍓🍋😆 

#早餐•2019年4月13日##🍓🍓🍓草莓##蓝莓蓝莓##燕麦脆#满分💯嘎嘣脆早餐🥣 草莓牛奶是真爱🍓😘 对于我这个没有周末的复习🐶来说，早餐真的是很奢侈的幸福时间，复习也好好好吃起来👌🏻😉2019考的都过吧嘻嘻嘻～

Doudou-wain

分分钟就能做好的低脂燕麦饼干，香到没朋友！ 

在关联菜谱的基础上稍作改动，因为没有椰蓉随意改成可可粉加入坚果和蔓越莓干。糖20克左右，感觉还可以再少一点。总之，还是不错哒。

MSQueenie

燕麦脆 

剩了点燕麦，加点面粉做了，还不错！！

淡然159-1

晚餐•2019年2月22日 

#晚餐•2019年2月22日#

花奴羊毛衫 （福建,莆田）

燕麦！燕麦！ 

烤一炉燕麦棒做零食，也算是备了点年货了…#燕麦！燕麦！#

superAmelie （北京,朝阳）

安子的早餐 🍳 

甜甜的“乱炖”#早餐•2019年1月8日##健康三餐##三人食##HolidaySeason##PickyFoodie##只有在厨房里才存在的脑洞##SweetTooth##冬季#

Anzzyul （江苏,无锡）

燕麦饼干 

1.制作前先烤了8分钟的燕麦2.把水换成了纯牛奶3.上下火180度烤了25分钟4.加了10g左右的蜂蜜

奶酪被猫吃了

燕麦脆饼 

好吃，减了白糖的分量，红糖味道凸显出来了，好吃~

啊秋-9

我的神仙快乐水 

#我的神仙快乐水# 好看还好喝！

unikwok （广东,广州）

安子的早餐 🍳 

暖暖的很贴心#早餐•2018年11月7日##PickyFoodie##只有在厨房里才存在的脑洞#

Anzzyul （江苏,无锡）