记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
🍱爱和生活本身就藏在一饭一蔬间 👉🏼大阪烧/水煮虾/西葫芦鸡蛋/清炒油麦菜 认真吃好每一顿饭 就是生活的最好方式✌🏻 #午餐•2018年11月9日##减脂减脂#
2018-11-09
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#午餐•2018年11月9日# Day28 8M15D 香菇排骨汤饭 食材:排骨 香菇 软米饭 做法:排骨焯水后和香菇一起放入隔水炖锅中炖2.5小时 取出 排骨剔骨和香菇连汤一起倒入搅拌机中打成汁 再加入软米饭略微搅拌 开吃!
2018-11-09
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