#牛油果🥑沙拉🥗#

蔬菜 

日食记👉🏻芒果牛油果大虾

Lee_怡宝 （江苏,南京）

年夜饭 

这个西餐前菜 超级简单 精致，好吃，减肥族 需要的高蛋白食物 材料：冷冻雪虾一包，牛油果一个，柠檬一个，triple cream brie 奶酪芝士， 蔓越莓南瓜饼干（这款饼干超级贵，因为都是用粗粮制造，有不同口味，有点偏甜） 做法： 1...

愛吃貨的火星人

早餐•2019年2月7日 

一直都愛拌麵,慢慢試著調出自己喜歡的醬料,慢慢在廚房找到自己喜歡的味道.. #早餐•2019年2月7日#

治愈人生的避难所 （海外,加拿大 ）

年夜饭 

#年夜饭# 2019年

琪琪妈张大厨

牛油果🥑沙拉🥗 

食材丰富的牛油果鲜虾沙拉，满足维生素需要，缓解一下油腻的假期…#牛油果🥑沙拉🥗#

superAmelie （北京,朝阳）

牛油果🥑沙拉🥗 

鸿雁hy

是小确幸呀 

#健身餐打卡#吃沙拉的时候我喜欢用酸奶代替沙拉酱，这样热量比沙拉酱低很多且营养。

Mo2 （广东,广州）

蔬菜 

生酮饮食day-2 生酮真的好幸福#蔬菜#

土澳做菜的大饼

早午餐 

最近很愛吃的早午餐☺配上咖啡才算是一天的開始😜 #早午餐# #牛油烘底吐司# #牛油果🥑沙拉🥗#

治愈人生的避难所 （海外,加拿大 ）

牛油果圣女果鸡蛋沙拉 

面包树啊啊

#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#  

#晚餐•2019年1月20日##Lisa美食# 饭后必吃的水果，就这样乱切，最省力。

学无止境Lisa （上海,浦东）

牛油果🥑沙拉🥗 

病号餐

Min兔 （北京,朝阳）

照烧鸡肉 

给老公准备的每日便当。 今日便当是照烧鸡肉饭+牛油果鸡蛋沙拉+青椒小炒肉🍱🍱 关于照烧鸡肉。 1⃣️选用带皮去骨鸡腿肉，先在表面切几刀，锅内不用放油，以鸡皮面下锅中火煎，煎出油后再翻面，如此反复，煎至两面金黄。（你会发现鸡皮本身特别油）注...

如小意跳跳 （海外,美国 ）

我的本命蔬菜 

#我的本命蔬菜#

汤圆的麻麻的小厨房

生酮低碳快手菜：橄榄油浸大虾 

#午餐•2019年1月14日#

大猫没有猫

牛油果🥑沙拉🥗 

手机用户9501_qd93

牛油果🥑沙拉🥗 

无色系 （广东,深圳）

温温 

#温温##午餐•2019年1月9日#🥑🥗

林温温baby （福建,厦门）