#早餐•2018年11月26日# 孕19+5,昨天不知道吃了什么,体重一夜之间重了2斤,医生要我控制体重,怀孕到现在已经重了12斤了😭胃口好呀,没办法控制。再说有下厨房的亲们每天晒手艺。
2018-11-26
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#早餐•2018年11月23日# 孕19+2,每天早餐吃饱饱。今天的早餐量有点多😭 下厨房越来越活跃啦,每天早中晚都破万啦,直接抛弃了朋友圈😁
2018-11-23
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#早餐•2018年11月23日# 最近零食新宠——渍黑豆 充分满足我等减脂人生低热量高蛋白的需求☆彡▽`)ノ 低脂芝士也是无敌好吃
2018-11-23
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宿舍一人食——无油无糖无蛋无水无秤也能做!胡萝卜苹果马芬(大发糕?)
#早餐•2018年11月22日# 昨天晚上提前用青汁泡了兰香子布丁增加膳食纤维和蛋白质~ 我的奇亚籽快递怕是要到双十二才能到了)¬º¶°)¬
2018-11-22
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宿舍一人食——无油无糖无蛋无水无秤也能做!胡萝卜苹果马芬(大发糕?)
#早餐•2018年11月21日# 今天下定决心要冲破佛系运动健身的圈子! 再瘦个五六斤试试看刷一波体脂(๑◝ᴗ◜๑) 饮食绝不亏待自己加大运动量就是了*:゚*。⋆ฺ(*´◡`)
2018-11-21
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#早餐•2018年11月21日# #我的早餐餐桌# #碧然德# #三豆豆浆# 坚果+坚果豆浆+可颂花卷+玫瑰花卷 我做的卷卷跟我一样长胖了😂
2018-11-20
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#早餐•2018年11月20日# 昨天晚上利用睡前半小时做了乡村奶酪| ᐕ)୨ 真的很好吃 据说也很低脂啊! 今天可能要做一个大大大马芬!尝试一下新的乐葵模具ˎ₍•ʚ•₎ˏ
2018-11-20
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