#自然本真味#

38 作品
  • #低GI#黑荞麦粒艾饼——本真味的清明果

    #低GI#黑荞麦粒艾饼——本真味的清明果 

    清香满满的艾饼🍀 红枣甜味淡淡的 吃完血糖踏实好干活! 28小时终于咬牙过去了~~ 大家要健健康康地活着啊💪 #午餐•2019年4月28日# #一起值班的便当当🍱# #自然本真味#

    2019-04-28

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  • 韭笋羊栖菜汤

    韭笋羊栖菜汤 

    春天也有海的味道~ 又鲜又清香😘 #午餐•2019年3月25日##百变小锅🍲##自然本真味#

    2019-03-25

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  • 素汤豌豆尖——春天清香味道

    素汤豌豆尖——春天清香味道 

    跟着春天一起冒 嫩 芽 🌱 豌豆尖绿油油的清香 好美~~ 图2 是春天的调调没错了🌳 明明是每日都在头顶的勃勃生机 今天才猛然涌入眼睛 #午餐•2019年3月23日##百变小锅🍲##自然本真味#

    2019-03-23

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  • 老南瓜的朴素吃法

    老南瓜的朴素吃法 

    不想去皮不想切块不想用碗筷 那就上手吧! 神经紧绷4个小时后 有点不应期💀 我也想生活和这瓜一样朴素😶 图2 唯一值得骄傲的整齐牙牙 #午餐•2019年3月5日# #自然本真味# #地狱生活有点甜#

    2019-03-05

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  • 蒸南瓜

    蒸南瓜 

    吃瓜吃瓜🎃 不想说话ing… #午餐•2019年3月5日# #自然本真味# #地狱生活有点甜#

    2019-03-05

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  • 堂妈的素什锦

    堂妈的素什锦 

    混合煮熟的素(da)什(za)锦(hui)🍲 一粒盐都没加已经超级鲜了啊!! 越来越容易满足 过年“独守空房”也不怕啦 #午餐•2019年2月2日# #自然本真味# #百变小锅🍲# #千方百计改善宿舍生活#

    2019-02-02

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  • #氨基酸味道#菌菇鲜汤双花菜

    #氨基酸味道#菌菇鲜汤双花菜 

    每天都想用碗装下彩虹色🌈 红 橙 黄 绿 青 黑 白 丰富~😋 #午餐•2019年1月30日# #自然本真味# #百变小锅🍲#

    2019-01-30

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  • #氨基酸味道#菌藻万能鲜汤雪里红

    #氨基酸味道#菌藻万能鲜汤雪里红 

    雪里红只能靠鲜汤解决了 尝试过n多搭配发现自己喜欢的只有一种… #午餐•2019年1月29日# #自然本真味# #百变小锅🍲#

    2019-01-29

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  • 油豆角炖土豆

    油豆角炖土豆 

    突然很羡慕东北娃 这油豆角炖土豆实在忒好吃啦啦啦!! 无需任何调料都很香~ 立刻列入 疯狂夺命刷 列表😋 #午餐•2019年1月28日# #自然本真味# #给我力量的食物#

    2019-01-28

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  • 午餐•2019年1月7日

    午餐•2019年1月7日 

    来碗汤安抚一下眼睛👀 一口就心旷神怡~ #午餐•2019年1月7日# #自然本真味# #百变小锅🍲#

    2019-01-07

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  • 为未来而食——蒸秋季时蔬

    为未来而食——蒸秋季时蔬 

    周末要蒸一盆厉害的😏 时令的蔬菜就是香甜 简单蒸完我可以啥也不加吃掉整盆! #午餐•2019年1月6日# #做环境友好型人类# #自然本真味#

    2019-01-06

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  • 芋头煮白菜

    芋头煮白菜 

    对那些黏滑香糯的食物完全没有抵抗力! 冬天的娃娃菜似乎特别甜~ 盐都可以省略 #午餐•2018年12月28日# #自然本真味# #百变小锅🍲# #千方百计改善宿舍生活#

    2018-12-28

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  • 温补山药羹

    温补山药羹 

    对我来说山药羹只需要两步 食材切好扔进电饭锅+关上锅盖按“开始” 零添加就好吃到忍不住要闭上眼享受! 跟方主的精致画风好像不太一样…😳 #午餐•2018年12月19日# #揣着电饭锅去打江山🏹# #暖身计划📝#

    2018-12-19

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  • 没有灵魂的豪放派东北乱炖

    没有灵魂的豪放派东北乱炖 

    一碗端出冬季时令🍲 回来打开电饭锅就有得次~ #午餐•2018年12月14日# #自然本真味# #揣着电饭锅去打江山🏹#

    2018-12-14

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  • 不用放盐的鲜姜胡萝卜红薯浓汤

    不用放盐的鲜姜胡萝卜红薯浓汤 

    一粒盐不放也足够鲜甜! 浓郁creamy好幸福~ 加点姜黄更暖了☀ #午餐•2018年11月27日# #自然本真味##暖暖的美好# #花式baby food👶#

    2018-11-27

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  • 为未来而食

    为未来而食 

    一锅出的自然美味🍲 除了椰浆和黑胡椒没有任何调味 自然香甜就可以很美很美~ 丰盛且满足 Very much 😘 #午餐•2018年11月26日# #做环境友好型人类# #自然本真味# #百变小锅🍲#

    2018-11-26

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  • 为未来而食

    为未来而食 

    时令蔬菜最味(pian)美(yi)~ 为未来而食 Eat For OUR Future 决定刷爆这个绿色的题👻 #午餐•2018年11月16日# #做环境友好型人类# #自然本真味# #百变小锅🍲#

    2018-11-16

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  • 周末在厨房丨麦子的72变

    周末在厨房丨麦子的72变 

    麦子最自然完整的样子就很美啊! 零加工 零修饰 最本真 最迷人❤ #午餐•2018年11月15日# #自然本真味# #用米饭安慰胃肠和爸妈#

    2018-11-15

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