2019.07.05 Freitag 早上六点多醒的☹️又只有四个小时睡眠 起来烤了一份红薯酸奶燕麦软糕 早餐: 红薯酸奶燕麦软糕+桃子+樱桃+酸奶+红茶 午餐: 昨天剩的咖喱苹果酸奶鸡胸肉微波炉转了两下 晚餐: 一杯粉 其他:...
2019-07-06
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胡萝卜土豆鸡蛋饼🥕🥔🥚两个鸡蛋、面糊加了点水,里面直接撒了黑胡椒碎、吃的时候又加了些;🧂盐可以多加点,给削皮器点赞 #一人食###鸡蛋饼###鸡蛋土豆胡萝卜饼#
2019-07-03
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给你们看一下做得成功的菠菜鸡蛋饼里面切开是什么样的哦~ 😋菠菜和鸡蛋完美融合 层次分明 吃起来完全不会有很重的菠菜味 就像普通鸡蛋饼一样哦! (不用面粉更是加分!)🥚🥢 超级适合减脂人群,少盐无糖,味道也超棒!#早餐•2019年7月3日# ...
2019-07-03
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西兰花胡萝卜鸡蛋饼,把面调成糊状,西兰花焯水后切碎,胡萝卜切碎,放入3个母鸡蛋,放上盐,胡椒粉,搅匀入锅煎成小饼,营养美味的早餐做好了,请大家参考!
2019-06-29
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