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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2018年11月13日
#午餐•2018年11月13日#
2018-11-13
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#午餐•2018年11月13日# 快手煮🍅番茄鸡肉面🍜 最近对鸡蛋过敏🥚… 严格禁食一年…
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午餐饭盒
6个番茄+一勺盐 熬的酱,冷藏 🍅🍅🍅🍅🍅🍅 快手煮番茄虾仁 +最近韩剧看多了想吃的紫菜饭 #午餐•2018年11月13日#
青椒西红柿炒鸡蛋
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#午餐•2018年11月13日##便当#
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泡芙(卡仕达内馅)
黄油用完了,换成了玉米油,黄油版的脆脆的,玉米油版的脆中带点软,也超好吃的,这个方子太棒了!#午餐•2018年11月13日#
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#午餐•2018年11月13日# 中午懒为了少洗一个碗直接上锅了😄 晚上包了春卷和大馄饨 陪小家伙逛街买衣服(说生日当天没买衣服,补起来)
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#午餐•2018年11月13日# "贡肉丸子紫菜汤"搭"炒河粉" 每一天都在成长、变化,你的世界也会跟着变
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#午餐•2018年11月13日#番茄蘑菇三文鱼意面+烤西葫芦土豆南瓜 刷脂进行时
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#午餐•2018年11月13日#睡觉前想起打卡。今日午餐:打翻生抽之凉拌鸡丝、金针菇,苏打面包。
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素食餐
红烧肉 准备食材: 葱、姜、花椒、辣椒、一斤左右的猪肉(肋条)、冰糖、桂叶、桂皮、料酒、老抽等 1.首先将肉进行清水冲洗干净 2.开水,放入一些料酒、几片桂皮、肉进行煮。 3.捞出肉,进行切块 4.将肉进行轻微的油炸,用来定型 5.剩少许油...
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#午餐•2018年11月13日# #便当#