#红枣枸杞银耳莲子羹#

红枣枸杞银耳莲子羹 

第一次炖了50分钟，银耳仍旧有点脆，又炖了45分钟。很好，入口即化，糯～

荷尔萌啦

冰糖银耳莲子羹。（内附电饭煲做法） 

失眠的早点

黛妃_u8kq （黑龙江,黑河）

红枣枸杞银耳莲子羹 

#红枣枸杞银耳莲子羹# 银耳：至少泡1小时，换几次水，去黄芯，煮到胶质软化粘稠为止。千万别放多，发过以后会膨胀很大。 银耳功效：补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺保肝。补充胶原蛋白，皮肤有弹性，白嫩。 莲子：补脾止泻，养心安神明目。莲子很容易...

养生lin （广东,广州）

红枣枸杞银耳莲子羹 

红枣枸杞银耳莲子羹 #下午茶#

沉迷做饭无法自ba

早餐•2019年3月26日 

银耳莲子红枣枸杞+黄瓜荞麦摊饼 #早餐•2019年3月26日##减脂快乐#

Joeyalili （广东,广州）

银耳莲子红枣汤 

开水_6hd4

红枣枸杞银耳莲子羹 

梅梅2018 （陕西,渭南）

鸡蛋米饭芝麻饼 

#鸡蛋米饭芝麻饼#

梅梅2018 （陕西,渭南）

红枣银耳莲子羹 

红枣和枸杞放早了，炖化了。还放了一小把桃胶，味道好极了。

伊欧``啊餮

晚餐•2019年3月10日 

#晚餐•2019年3月10日# 来一碗润润💁🌸🌸

魔怔厨娘 （河北,石家庄）

银耳百合莲子羹 

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晚餐•2019年1月22日 

#晚餐•2019年1月22日#

seven_十一月的窗 （上海,杨浦）

我的神仙快乐水 

#我的神仙快乐水# 喝出满满的胶原蛋白·

xiao小玲