#牛羊#

新疆手抓羊肉饭 

中午红烧的羊肉，有点肥，晚上直接买了孜然粒和葡萄干做手抓饭了。把羊肉切成小块，肥瘦比例是3:5， 淘好米，把肉、胡萝卜块、洋葱、孜然粒、葡萄干放进电饭煲粒，加水刚刚淹没食材。煮到跳闸就好，中途闻到食材香后别忘了搅一搅，别粘锅。淡了可以放酱油...

小狒狒的厨房 （海外,美国 ）

红烧萝卜羊排 

#牛羊# 羊肉买肥了…在新百联买的羊排，保鲜膜包好的一份，瘦的骨头那面朝上，肥膘子朝下，打开后………好吧，方子很好，味道还是正的，这顿饭净吃胡萝卜和洋葱了，剩的打算做手抓饭或者煸出油炖菜了…

小狒狒的厨房 （海外,美国 ）

小羊排 

#小羊排# #牛羊#

ManeeL （海外,加拿大 ）

牛羊 

#牛羊#

ManeeL （海外,加拿大 ）

牛羊 

#牛羊#

ManeeL （海外,加拿大 ）