2018.12.7 周五 小雨 鸡蛋🥚 橙子🍊 南瓜子仁 冲炒面粉糊 自制的低热量玉米油曲奇🍪 #早餐•2018年12月7日# 头发长啦 吃完去剪头发💇
2018-12-07
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最美丽de第10天
（广东,深圳）
#早餐•2018年12月6日# 早上起来推开窗一看 哎！又是雨天☔ 绿豆汤是昨晚用炖锅熬制好的 今早直接盛一碗就可开喝 鲜肉烧卖和鸡蛋一起上锅蒸15分钟即可出锅 鸡蛋吐司~~ 把鸡蛋液里加入少许牛奶和盐 把切好的吐司片放入鸡蛋液...
2018-12-06
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咸蛋黄滴黄
（湖北,武汉）
2018.12.6 周四 晴 鸡蛋🥚 哈密瓜🍈 三颗核桃 自做的蜜豆和牛奶🥛打成蜜豆奶 自做的🐱造型馒头 #早餐•2018年12月6日#
2018-12-06
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最美丽de第10天
（广东,深圳）
2018.12.5 周三 晴 鸡蛋🥚 腰果 哈密瓜🍈 昨晚做的抹茶蜜豆蛋糕🍰多出的边边角角 留着今早当早餐🥣 消灭星爸爸👨的咖啡☕️加上香蕉🍌打成的香蕉咖啡 #早餐•2018年12月5日#
2018-12-05
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最美丽de第10天
（广东,深圳）
#早餐•2018年12月5日#一个半肉包（第二个包子主要吃肉不吃面皮哈哈哈）一个鸡蛋一个蛋白 再加一瓶牛奶。细嚼慢咽好饱。早上要乖乖学英语！！十点加餐核桃前先做天鹅臂！香蕉什么时候吃呢...？今早称体重瘦了瘦了不知道是不是掉了肌肉...不管...
2018-12-05
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营养起来
（广东,深圳）
2018.12.4 周二 晴 鸡蛋🥚 香蕉🍌 猪肉铺 哈密瓜🍈和水打成哈密瓜汁 周末做的橙香全麦面包 #早餐•2018年12月4日#
2018-12-04
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最美丽de第10天
（广东,深圳）
#早餐•2018年12月4日#一个全蛋一个蛋白➕一杯豆浆➕一个肉包➕一小块馒头，馒头没有吃完留着等一下加餐 早上记得还要吃三个核桃哦！今天就不喝脱脂牛奶啦～饱饱 早上要好好学英语！加油
2018-12-04
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营养起来
（广东,深圳）
2018.11.28 周三 雨 休息 牛奶🥛 鸡蛋🥚 柚子 自制的亚麻籽葡萄全麦面包 #早餐•2018年11月28日# 下午要去市公司开会 所以早上休半天假在家做面包 饼干🍪
2018-11-29
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最美丽de第10天
（广东,深圳）
一米阳光/ty_nfbg
-陈阿媛
减肥的葫芦娃
Rayray77
小春粮食
