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记录午餐・吃好了,有力量 💪
新奥尔良烤鸡翅
味美肉鲜 #午餐•2018年12月1日#
2018-12-01
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午餐•2018年12月1日
#午餐•2018年12月1日#被网络诈骗又失而复得的一天
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大闸蟹肥美时节 #午餐•2018年12月1日#
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海苔肉松小贝 #午餐•2018年12月1日#
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#午餐•2018年12月1日#
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秋天的美~满地的银杏叶~ #午餐•2018年12月1日##减脂的日子呀#
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#午餐•2018年12月1日# 蒸鳕鱼,百合炒胡萝卜,木耳炒山药,五彩椒炒口蘑。认真做好每一餐。
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#午餐•2018年12月1日# 辣子鸡 白菜蘑菇汤
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仙豆糕 低卡无油好操作【虎皮饽饽糕】
#午餐•2018年12月1日# 昨天吃剩的几块紫薯加了15ml淡奶油做成馅儿,刚好200克。配方里的面粉调整成30克,面糊里面加了几滴柠檬汁。做出来刚刚好面糊和馅儿都用完,完美👍。口感清甜不腻,喜欢甜一点的可以在面糊里面加少许糖或者做好之后...
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#午餐•2018年12月1日# 红薯白米饭
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#午餐•2018年12月1日# 学校菜园里拔的 鲜 嫩 甜 师傅的手艺👍👍👍
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#午餐•2018年12月1日# 老鸭煲
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#午餐•2018年12月1日# 莴笋炒萝卜 红红绿绿 好吃好看😜
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#午餐•2018年12月1日#軟爛入味回鍋茄子🍆
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#午餐•2018年12月1日# 岩头蟹
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#午餐•2018年12月1日# 愉快的一个周六
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