#鴻禧菇#

便當 

#便當# 要選擇不會變黃、配色美麗的蔬菜選擇並不多⋯⋯一日五種以上蔬果，我已超標了！ #花椰菜🥦##🌽玉米##甜椒荷包蛋##秋葵##鴻禧菇##紅蘿蔔##迷迭香雞胸肉#

Dnr2248 （台湾,台北市）

山藥 

蔬菜排骨湯#山藥##🌽玉米##紅蘿蔔##鴻禧菇##干貝##排骨🤣# 營養均衡

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生菜生菜 

起士日式漢堡 - 洋蔥、紅蘿蔔切丁炒熟。 - 放入絞肉內加入鹽、胡椒粉、麵包粉、半顆蛋攪拌、甩肉。 - 等量分隔用雙手互接方式摔出肉團內的空氣。 - 放置幾分鐘讓肉團可以凝結。 - 小火煎熟後鋪上去起士片。 起鍋擺盤 🥗 #生菜生菜##日式...

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咖喱Curry 

#咖喱Curry##雞肉##水煮蛋##花椰菜##鴻禧菇##紅蘿蔔##迷迭香雞腿#

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起士 

焗烤白醬通心粉#起士##花菜🥦##馬鈴薯##鮭魚##蝦##鴻禧菇# 第一次做白醬（怕糊掉都用小火、或者關火用餘溫攪拌）：奶油融化後分次加入少量麵粉均勻拌勻後，分次少量加入牛奶攪拌至帶點濃稠的醬汁備用。 鮭魚抹鹽放置十分鐘，用紙巾吸乾水分後下...

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可麗餅 

第一次做可樂餅，搭配雞胸肉咖哩飯🤗大成功！#可麗餅##雞肉咖哩##花椰菜#

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打拋豬肉 

今天來個親子打拋豬肉便當#打拋豬肉##藜麥##鴻禧菇#

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