#银耳雪梨露# #银耳🍎雪梨枸杞羹# 用料: #银耳😍#、#皂角米#/#雪莲子#、#红枸杞#、#荔枝干#、#红枣#、#雪梨# 炖煮时间:10小时左右 饱腹感:强 #清库存#家里的#银耳😍#炖了3、4个小时都不见粘稠。后加了#皂角米#...
2019-03-31
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#早餐•2019年3月30日# #周末早餐# #芋圆#之前自制芋圆,还剩下许多🌳 汤底是:用#姜#熬的#红枣##红枸杞##桂圆#☀️ 昨晚清点家里的存货,扔了好多过期的、发霉的…😯 #享受美食# #健康三餐#
2019-03-30
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#午餐•2019年3月29日##螺旋藻##花菜##GreenSmoothie##草莓奶昔##健康快手##快手早餐##素食早餐##素食记##素食也美味#其实是早餐
2019-03-29
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自制五宝养生茶 配料: 黄芪2g 党参2g 当归2g 枸杞3g 红枣干2g 小冰糖一块 功效:黄芪补气养肝,提高免疫力和降血压。党参适合体质虚弱,气血不足,面色萎黄等人,具有补中益气,健脾益肺之功效。当归活血化瘀、补血,提高机体免疫...
2019-02-24
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