干银耳_下厨房

【食材】 1，红枣味甘性温、归脾胃经，补中益气、养血安神。炖汤用的红枣，可以偏干一些，若是平时当零食吃，可以选水分多一点的红枣。大小和品种看自己喜欢啦。 2，银耳味甘、淡，性平，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺。挑选色泽金黄、朵大、疏松...

2019-02-23

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小米红豆红枣银耳糊有一定的保健养生的作用，它的营养价值比较高，是比较传统的一种美食，经常使用能够起到保肝护肝和滋阴养颜的作用，能够补充身体的能量，尤其对于女士来说，经常喝能够发挥很好的美容养颜的作用，具有美白皮肤，预防色斑的效果，另外再降...

2019-02-21

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料足满足幸福

2018-12-19

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董小厨2012 （北京,海淀）

同样是银耳，煮甜品一定要用鲜银耳，口感太棒了🌟强烈推荐👏

2018-12-10

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2018-12-01

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2018-12-01

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#干银耳#