#黑麦全麦馒头#

午餐•2020年8月11日 

#午餐•2020年8月11日#开饭啦ヾﾉ≧∀≦)o

柠萌柚籽 （福建,三明）

黑麦全麦馒头 

第一次蒸馒头

SiyuanMeow （上海,长宁）

黑麦全麦面馒头 

10个奶香四溢的黑麦全麦面馒头:黑麦全麦面100g、高筋面粉150g、低筋面粉150g、奶粉100g、酵母4g、常温水200g。出锅时，冒气烫手烫嘴全不顾，喧软香甜，吃点一个，减肥吗，明天再说。

拾趣zsl （黑龙江,大庆）

无糖无油100%全麦馒头 ｜ #Healthymeals# 

啦啦啦！一次竟然就成功！ 激动…#黑麦全麦馒头#

傻寶寶-1

无糖无油100%全麦馒头 ｜ #Healthymeals# 

超级有饱腹感

tsehoikei

黑麦全麦馒头 

黑全麦馒头，减肥的最佳主食哦！

蝶静

黑米双色馒头花卷（一次发酵） 

谢谢老师的方子，第一次做双色馒头，成功！

yang-妹妹

全麦馒头（减肥）（无糖无油） 

生平第一做，昨天的失败造就了今天的成功，黑麦减脂馒头

霞丫头8686_9xah （江苏,泰州）

黑麦全麦馒头 

常态减肥～却吃不了水煮菜～就这样吧～

elizabeth-

黑麦全麦馒头 

一个星期减五斤～加油～

elizabeth-

早餐•2019年3月2日 

#早餐•2019年3月2日#

Cicy0102

好课新开 | 5款经典馒头 

成功了我的减肥助手

阚泽妈咪 （北京,昌平）

我爱吃馒头 

#我爱吃馒头##晚餐•2018年12月2日##中式面团学习#

妞妈厨房 （浙江,杭州）

我爱吃馒头 

#我爱吃馒头##早餐•2018年12月2日##中式面团学习#经常做的一款馒头

妞妈厨房 （浙江,杭州）