#金枪鱼🍙#

减脂‖吃过最好吃的均衡鸡胸牛油果蟹棒沙拉（超低卡健康沙拉酱） 

『金枪鱼牛油果均衡沙拉』 🔸碳水：玉米 🔸油脂：牛油果 希腊酸奶 🔸蛋白质：希腊酸奶 蟹肉棒 金枪鱼 🔸膳食纤维：沙拉菜 #一人食# #留学料理日记# #健康# #沙拉沙拉# #🥑牛油果# #金枪鱼🍙# #🌽玉米# #蟹肉棒# #希腊酸...

魔法健康豆儿 （海外,西班牙 ）

燕麦金枪鱼口袋饭团【曼食慢语】 

06/18_饭团 鲑鱼卵/金枪鱼/蟹肉棒/鸡腿肉/牛油果/萝卜条/紫甘蓝 #午餐•2019年6月18日##一人食##便当##照烧鸡腿🍗##便当便当##三文鱼##鱼子##金枪鱼🍙#

Ciao___ （上海,松江）

烤南瓜金枪鱼燕麦酥【健康一锅端】 

硕大的一条 自己吃不完

小月-biwenyue

孕期早餐 

#孕期早餐# 抖音中毒金枪鱼寿司

啊哦呵恩 （北京,通州）

炒饭🥄 

#炒饭🥄# #蛋包饭# #金枪鱼🍙# 第一步 洋葱切丁，金枪鱼去水，加花椒油+料酒+黑胡椒粉+酱油，搅拌均匀 第二步 打散鸡蛋，摊成蛋皮 第三步 火腿，胡萝卜，香芹，黄瓜，西红柿切丁，翻炒，加一小勺番茄辣酱 第四步 加入刚刚炒好的...

爱吃老花猫的鲳鳊鱼

墨西哥卷饼 

大饼啊，可以卷下整个世界

小T-4 （上海,长宁）

健身餐 健康工作餐 

紫菜包紫饭

Tina的后花园 （陕西,西安）

早餐•2019年4月28日 

金枪鱼蔬菜煎饼#早餐•2019年4月28日##育儿辅食##金枪鱼🍙#

手机用户0323_adjg

香橙大溶豆 

用心做美食的二胎妈妈。最近的辅食记录

Ella湯湯 （上海,普陀）

🍅番茄 

快手减重早餐～自制三明治

枫林静雪7

蟹肉沙拉饭团 

#一人食##口袋饭团🍙##早餐•2019年4月15日##便当##下午茶# 一份满足！

奈良Moksha （四川,成都）

金枪鱼🍙 

金枪鱼三文鱼鳕鱼大虾刺身#金枪鱼🍙##刺身##三文鱼🐠##虾虾##晚餐•2019年3月29日##一人食#

陈心杰

金枪鱼🍙 

金枪鱼饭团

可达瓜

在日本 

#在日本##意面##大叶##笋##火腿##🥑牛油果##金枪鱼🍙##爱彩菜#

小馨贺子

蔬菜 

#一人食##蔬菜##减脂减脂##低脂#

kim潇彤 （江苏,无锡）

金枪鱼🍙 

Jolin-C

金枪鱼🍙 

huyii （湖北,武汉）

水波蛋 

#早餐•2019年2月16日# 水波蛋现在已经做的炉火纯青啦~就是今天盛的时候失手了😂

陆-小蛋