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by清扬风起
香煎豆腐~
#香煎豆腐~# #『香椿炒鸡蛋』#
2020-03-14
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焖煎豆腐
#晚餐•2020年3月13日# 煎豆腐成功✌️
2020-03-13
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西兰花
最近特殊时期,自己带饭去公司,顺便刷刷脂。一周五顿,所有原料处理均靠米椒,生抽,蚝油,椒盐粉以及黑胡椒粉,使用橄榄油进行烹饪。不添加额外盐分。做到少油少盐少碳。饮食结构为蛋白质200g+碳水100g+蔬菜300g。可根据自己的食量进行调整~...
辣白菜炒五花肉
#辣白菜炒五花肉# #香煎豆腐~#
2020-03-11
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香菇蛋花汤
制作美食的过程虽然漫长 看到成品的那一刹那却是相当有成就感啊😍️😍️😍️健康美味管饱!
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晚餐•2020年3月10日
#晚餐•2020年3月10日# #香煎豆腐~#
2020-03-10
午餐•2020年3月10日
#午餐•2020年3月10日#把准备便当变成一种乐趣
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#香煎豆腐~#
午餐•2020年3月9日
#午餐•2020年3月9日##蔬菜##便当#
2020-03-09
晚餐•2020年3月5日
#晚餐•2020年3月5日# #香煎豆腐~# 还行吧
2020-03-05
晚餐•2020年3月4日
#晚餐•2020年3月4日#
2020-03-04
好吃!配飯一流!#香煎豆腐~#
2020-03-03
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香煎豆腐(好吃到姥姥家)
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2020-02-28
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太太乐15天打卡挑战
#早餐•2020年2月28日#
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#午餐•2020年2月27日# 把豆腐煎好,这道菜基本就算是做好了。 🧈豆腐真的好难煎,必须一片一片放进去,然后再一片一片翻面,但是做出来也是真好吃。 🥢相比之下麻婆豆腐好做的简直就像是个可爱的小天使。#香煎豆腐~#
2020-02-27
一人食
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煮婦的日常
#晚餐# #煮婦的日常# 真心沒騙你,清冰箱...🤣🤣
2020-02-23