#健康西餐#

2020年05月04日 

煎牛排八分熟 配菜：黄瓜 圣女果 生菜 饮品：多样水果 每日坚果 酸奶#健康西餐#

月来越好之爱上早餐

西班牙蒜蓉虾(正宗灵魂版) 

#健康西餐# #午餐•2020年4月25日#

Amandine小吃货 （海外,法国 ）

健康西餐 

这次面的软硬刚刚好#健康西餐# #一人食#

大娜美食家

法式红酒炖牛肉 

#健康西餐# #午餐•2020年4月18日#

Amandine小吃货 （海外,法国 ）

番茄红烩肉酱意面 

#午餐•2020年4月10日##健康西餐#

Amandine小吃货 （海外,法国 ）

简版海鲜煲 

#健康西餐#

Amandine小吃货 （海外,法国 ）

健康西餐 

希望牙能快点好，我想吃牛排#健康西餐# #西兰花浓汤#

LeonYan

晚餐•2020年4月8日 

#晚餐•2020年4月8日# #健康西餐#

狼牙麻麻 （天津,东丽）

健康西餐 

解密西餐美食做法，让你们在家也能吃到美味的西餐！ #健康西餐# 西餐美食

seemefree （山东,烟台）

健康西餐 

#健康西餐#

SimonYE （海外,美国 ）

午餐•2020年4月3日 

#午餐•2020年4月3日# #健康西餐#

狼牙麻麻 （天津,东丽）

2020年04月02日 

这次用的是比较好的肉眼，是冰鲜的，不是冰冻的，有点湿式熟成那种感觉的牛肉，品质非常好……太好了！用盐和现磨粗黑胡椒调味即可，中火单面煎2-3分钟，翻一次面即可，放到盘子里两三分钟再切开，把漂亮的切面露出来，用刚才的锅和油煎白蘑菇和芦笋做配菜...

鹿有森林小厨房 （广东,广州）

西餐是艺术 

自己熬制黑椒酱比超市卖的口感浓郁很多，家里可以常备新鲜黑胡椒粒以及研磨器。 西餐摆盘尤为讲究，盘子要大，起码十寸以上，大面积留白，切记留白处要干净，淋酱汁用汤勺，从略高处往下，不要哗啦啦全泼上去，那就悔全盘啦！#西餐是艺术# #健康西餐#

彩虹520520520 （湖北,武汉）

健康西餐 

白汁意大利面 鸡肉+蘑菇+洋葱+章鱼足+牛奶 营养加倍～～ #健康西餐# #西餐🍴#

Minjeong （北京,海淀）

法式浪漫 

#法式浪漫# #健康西餐#

等等滴额娘

法式 

MATHEA今日下厨 法式红酒烩牛肉 🍷🍷 🍷 🍷 🍷 第一次尝试做西式炖菜，没想到还挺成功～ 红酒和牛肉、羊肉无论是用来佐餐喝还是烹饪，都是绝佳搭配！ 酒精在炖煮后挥发剩下的只有葡萄果香和一丝微甜，更能衬托出肉香的醇厚～ 今日选用...

Minjeong （北京,海淀）

健康西餐 

#健康西餐# #西餐🍴#

SaSa Lau

可可奥利奥毛巾卷 

没加可可的毛巾卷，味道超级好赞😀😀 #健康西餐#

Warmtime （天津,蓟县）