#养生馒头#

养生馒头 

养生馒头 #养生馒头#

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自制馒头 

松软双色刀切馒头 养生馒头换着花样吃，今晚不做米饭，就做几个松松软软的双色花卷吧！100克家宴自发粉，加入50克水，不需要放酵母，揉搓成一个光滑的面团，一分为二，一半里放一点点仙人掌粉，揉搓成一个紫色面团，然后方便擀开，叠在一起，再轻轻卷起...

269187899 （江苏,南京）

自制馒头 

粉嫩椰香甜甜圈 粉嫩的甜甜圈，松松软软，非常好吃！100克家宴自发粉，放入50克水，10克椰蓉！搅拌均匀，再放10克紫薯粉，揉搓成一个粉嫩的面团，不用二发，直接揪5个面团，揉搓均匀，中间戳个洞，再慢慢转开，甜甜圈好了，在甜甜圈上抹一点水，再...

269187899 （江苏,南京）

养生馒头 

红糖开花馒头 香甜，松软，就是这个红糖开火馒头的特色！250克家宴自发粉，50克蔗糖，115克开水，红枣6颗，色拉油15克！50克蔗糖用开水冲开，放凉，倒入面粉，搅拌均匀，揉搓成面团，醒面到2倍大，放入红枣碎，一勺色拉油，再次揉匀，直接揪剂...

269187899 （江苏,南京）

自制馒头 

香软黑珍珠馒头 养生黑芝麻馒头，就像一颗黑亮的黑珍珠！60克家宴自发粉，40克黑芝麻粉，3克猪油，48克水，揉搓均匀，直接分成6个，揉搓成一个光滑的小馒头，放入蒸锅发酵到1.5倍大，开火，中大火水开计时12分钟，关火焖五分钟，出锅！黑亮黑亮...

269187899 （江苏,南京）

养生馒头 

豆沙卷，100克家宴自发粉，50克常温水，搅拌揉匀，擀开，均匀抹上豆沙，卷起，切段，放入蒸锅，等发酵到1.5倍，开火，水开计时中大火12分钟，关火焖五分钟，如果你做的大，可以增加蒸的时间！#养生馒头# 新中式馒头减肥馒头#自制馒头#

269187899 （江苏,南京）

自制馒头 

松软菜包子 面食我家里人都喜欢，今天做一个人人喜欢的菜包子！家宴自发粉100克，水50克，白糖2克，不需要放酵母，直接搅拌成絮状，揉搓成一个光滑的面团，用刀分成5份，包上我喜欢的青菜香菇馅儿，放入蒸锅，等包子发酵1.5倍，开火，水开计时中大...

269187899 （江苏,南京）

多彩欧洲美味 纵享万千搭配｜春日「欧」气野餐季 

#养生馒头#双色花朵馒头

爱家爱娃爱上下厨房 （江苏,南京）

4月早餐马拉松 

养生主食❗️海苔牛角馒头‼️口感清新蓬松暄软💕 清新海苔风味牛角馒头，用新良家宴馒头自发粉加水拌一拌，面片一卷变牛角，好看好吃， 萌萌哒超可爱，蓬松暄软、大人孩子都喜欢。 海苔的功效与作用有利尿消肿、促进排便、改善贫血等。 1.利尿消肿：海...

归家小厨 （北京,朝阳）

4月早餐马拉松 

皮薄鲜美爆汁❗️普罗旺斯牛肉包‼️助力长个💕 皮薄鲜美爆汁，自己做媲美人气老店的普罗旺斯牛肉包！ 推荐给你！ 春天是孩子长个的最佳时机，每天上学早上赶时间，制作一些营养健康美味的牛肉包，是非常不错的选择！ 牛肉不仅增肌肉不长脂肪，有益于心血...

归家小厨 （北京,朝阳）

4月早餐马拉松 

养生主食💕玫瑰黑糖豆沙开花馒头🥰 馒头是我们国人最家常的主食，今日份推荐软糯香甜、富含多种营养物质的黑糖馒头。 黑糖馒头性温，含钙、钾、铁、镁及丰富的叶酸氨基酸、纤维素等物质，更容易被人体消化和吸收，对中老年身体有极佳的进补作用。 黑糖味...

归家小厨 （北京,朝阳）

4月早餐马拉松 

养生馒头❗️黑糖红豆馒头卷‼️ 最近刮起了一阵养生馒头热，不想单调的做白馒头，也想参与一把的我也加入了这波馒头大军中，各种DIY花样馒头。蒸制的面食健康又营养，也是深得家人的喜欢，今日份黑糖红豆馒头卷，一起来看看吧！ 💕用料 新良家宴馒头自...

归家小厨 （北京,朝阳）

4月早餐马拉松 

蓬松暄软❗️小朋友最爱的毛毛虫香肠馒头‼️ 香肠是小朋友最喜欢的零食之一，那用它来做的馒头，孩子们是超级喜欢的，再也不用发愁会不好好吃饭了。简简单单，用新良家宴馒头自发粉加水拌一拌，搓一搓、卷一卷，就能制作蓬松暄软的毛毛虫香肠馒头，你一定得...

归家小厨 （北京,朝阳）

养生馒头 

不加一滴水—香甜松软南瓜酒酿开花馒头 #养生馒头# 香甜松软的南瓜酒酿开花馒头我选用新良家宴馒头粉，进口澳麦，软弹筋道，粉制细腻，耐嚼回甘自带酵母再也不用担心比例问题，简单易做非常适合新手小白。 1新良家宴馒头自发粉200克、南瓜泥90克...

小葵姥姥

4月早餐马拉松 

营养主食❗️椰蓉奶黄开花馒头‼️奶香四溢💕 营养主食- 椰蓉奶黄开花馒头-奶香四溢，松软可口，家人营养都搞定❗️你一定得试试‼️ 用料 面粉 400克 新西兰A2配方奶粉 80克 ...

归家小厨 （北京,朝阳）

养生馒头 

减肥再也不用买全麦土司了 #养生馒头# 用新良家宴馒头自发粉做的这个杂粮全麦馒头省去了使用酵母的环节，非常适合懒人和厨房小白，简单又快手。 1，准备新良家宴馒头自发粉160克、新良黑全麦粉40克，温水120克。 2，大碗中放入160克新良...

小葵姥姥

养生馒头 

不加一滴水的豆渣馒头 #养生馒头# 做豆渣馒头我用新良家宴馒头自发粉，进口澳麦，软弹筋道，粉制细腻，耐嚼回甘自带酵母再也不用担心比例问题，简单易做非常适合新手小白。 1，新良家宴馒头自发粉200克、白糖10克、豆渣230克 2，碗中放入...

小葵姥姥

晚餐•2024年3月27日 

浓郁枣香的优质碳水真是绝了 #晚餐•2024年3月27日# 选面粉首选新良家宴馒头粉，进口澳麦，软弹筋道，粉制细腻，耐嚼回甘自带酵母再也不用担心比例问题，简单易做非常适合新手小白。 用新良家宴馒头粉做的这个枣卷子，枣香浓郁，口感筋道，香...

小葵姥姥