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by灿妮儿biu
如何炒出嫩牛肉
荷兰豆和玉米笋是好搭档!!#晚餐•2020年2月18日# #胖藕妈妈的手艺#
2020-02-18
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晚餐•2019年12月2日
#晚餐•2019年12月2日#
2019-12-02
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晚餐•2019年11月29日
#晚餐•2019年11月29日#
2019-11-29
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豆豉炒花甲
2019-04-26
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洋葱炒牛肉
#午餐•2019年4月16日# 一、『牛肉的营养价值』 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; ...
2019-04-16
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洋葱辣炒牛肉
第一次做洋葱炒牛肉 比例没弄好 味道不够正 再接再厉吧!
2019-04-03
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晚餐•2018年12月28日
#晚餐•2018年12月28日#
2018-12-28
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国外牛肉块太大只 煎不熟 只能改刀切小片 加点洋葱菌菇酱吵一吵 辣辣的很下饭 和室友两个人搞定一盘 😬#洋葱辣炒牛肉#
2018-12-12
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