#午餐•2019年1月19日# #稀里糊涂一人餐# 肥牛煎蛋全麦三明治，白灼西蓝花。 料多多 勉强吃完 每片都抹了番茄沙司 稍微改进了下上回的做法 笔记写在原方上传的作品那里了 味道还不错！ #学厨笔记# 杏鲍菇+紫洋葱+肥牛+煎蛋...
2019-01-19
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霖家小土豆
（辽宁,本溪）
#午餐•2019年1月11日# #稀里糊涂一人餐# 肉丝炒饼，香煎杏鲍菇，草莓奶昔。 有菜有肉有主食 吃完来杯草莓奶昔 哈哈完美！ 补刀先森不爱吃这些 我自己享用吧 #学厨笔记# ☞肉丝炒饼: 食材: 肉丝+油菜+娃娃菜+胡萝卜+青...
2019-01-11
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霖家小土豆
（辽宁,本溪）
#晚餐•2018年12月19日# #稀里糊涂一人餐# 虾仁番茄意面 看涵妈百合雨儿的三文鱼意面视频学哒 就是我第一次做 有点淡了 最近补刀先森披星戴月 今晚又不能回来吃晚餐了 唉，我呢 眼大肚小也没谁了 意面煮多了 差点撑S我 要是补刀先森...
2018-12-19
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霖家小土豆
（辽宁,本溪）
#晚餐•2018年12月15日# #稀里糊涂一人餐# freestyle炒面，青椒土豆丝，葱花饼。 补刀先森晚上有聚餐 我自己就简单做个炒面吧 基本都是清理冰箱余粮 炒土豆丝许久不做 我放什么酱油啊 哈哈我倒是记得补刀先森说出锅前淋些...
2018-12-15
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霖家小土豆
（辽宁,本溪）
