#这样不胖才怪#

酥皮泡芙 

🍰 叮～捕捉到小小小泡芙 出炉后还是有点回缩 但是挤了奶油后怎么可以那么可爱呢! 下次一定要记得放芒果草莓🥭🍓 #这样不胖才怪# #甜点甜品#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

🌈外酥里嫩❗️吃一口就爱上的德式布丁塔 

🍮 有三个里面放了香蕉 作者的配方做了六个 布丁塔皮的糖粉只用了40g 布丁液我用的一个全蛋液 建议放凉吃，因为塔皮就是曲奇，凉了会更脆 嘻 但是个人更喜欢吃蛋挞⌯'ㅅ'⌯ 配方热量≈ 366kcal/100g 蛋白质:7...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

这样不胖才怪 

🥥椰蓉小方儿(无淡奶油版本) 牛奶🥛 350ml 玉米淀粉 60g 炼乳 40g 白砂糖 20g 椰蓉 适量 这次我狠狠放糖了！！！ 以上用料比例做出的口感偏Q弹一点，...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

这样不胖才怪 

🍦 🍞1Toast Gelato冰淇淋吐司 2 Brioches siciliane（布里欧修 发源地:法国） 🇮🇹La Romana冰淇淋店真是给我好多惊喜～好吃😋 冰淇淋周总结:面包还是更配奶味巧克力味的冰淇淋～ ...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

午餐•2020年10月20日 

🍗炸鸡炸鸡炸鸡～ 近日饮食总结:炸物不能多吃...会发胖... 但是好快乐🙂哈哈 #午餐•2020年10月20日# #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

午餐•2020年10月20日 

🍺🍟近日炸物分享 第一张是最特别的薯片 倒数第二张是用苹果蘸了调料 意外的还不错～#午餐•2020年10月20日# #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

这样不胖才怪 

🍰古早蛋糕 用八寸的模具做了个六寸量... 卖相不是特别好 口感软绵很细腻不足的是有些许腥味 #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

小小二人世界 

۹(⍥)早午晚集合～ 最近太忙太忙... #小小二人世界# #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

这样不胖才怪 

۹(⍥)欺骗日的一天 宅家第46天吧... 早餐是发芽牌椰蓉希腊酸奶，希腊酸奶好好吃； 中餐是口水鸡，爆炒鸡胗，冒菜，猪蹄，水煮鱼的外卖加自己炒的酸辣土豆丝儿； 甜点是蛋挞～这次真是最成功的蛋挞了～👏🏻得到了大家的肯定啊哈哈，看蛋挞皮就能知...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

这样不胖才怪 

۹(⍥)欺骗餐之pizza🍕IL Ponticello 宅家第25天 这周的欺骗餐提前了，四个人的美好夜晚🏙️ 因为疫情很多店周内不营业，幸好喜欢的pizza店还在营业中，外卖小哥也真的辛苦。 这家还送了我们一个nutella的，因为是个大...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

纯燕麦减肥零食饼干 

۹(⍥)红糖燕麦芝麻饼干🍪 宅家第20天 没有用蜂蜜，用了40克姜糖 加了10克芝麻会更香 简单的操作 🉑 按照作者方子的量 所有饼干的热量≈1061kcal #三小只的幸福生活# #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

晚餐•2020年3月21日 

۹(⍥)周六欺骗餐之pizza 认准Pizza Legna 这家就对了 Carbonara:培根鸡蛋🥓🥚； Amatriciana:一种叫Amatriciana 的酱，表面撒上黑胡椒和羊奶酪碎； Parmagiana:茄子与罗勒（由于疫情他...

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外脆里糯的烤年糕 

۹(⍥)烤年糕 宅家第13天 烤年糕原版与加了蔓越莓版本 口感很奇妙，外酥里嫩，蛋糕与年糕的结合体 用的红糖，在作者原食谱上减半，对我们来说正好 记得就算刷油了最后要趁热脱模再品尝，不然等常温后还是会粘模。 今日早餐摄入热量≈566kcal...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

马苏里拉芝士咸味饼干 

۹(⍥)蔓越莓曲奇；马苏里拉芝士饼干 我们仨对甜品的渴望...超乎你想象 马苏里拉芝士饼干的盐加多了... 咸齁咸齁的... 蔓越莓是非常成功的 #三小只的幸福生活# #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

晚餐•2020年3月15日 

۹(⍥)周六欺骗餐之pizza🍕 宅家第6天 Carbonara培根鸡蛋🥓 Mortadella con pistacchio猪肉红肠开心果 Margherita con prosciutto crudo那不勒斯风味加生火腿 踩雷第二波 不...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

三小只的幸福生活 

۹(⍥)红豆派🥧 全家齐心协力想象力 Sofi牛魔王完胜 今日下午加餐摄入热量≈433kcal #三小只的幸福生活# #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

三小只的幸福生活 

۹(⍥)pizza Carbonara.Nutella ... 三个人的夜总是那么幸福啊哈哈 起因是sofi饿了，然后就...大家都饿了... 今日晚上加餐热量≈1264kcal 不后悔因为真的好好吃，我们该减的肉都会减掉的...嗯！ #...

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）

三小只的幸福生活 

۹(⍥)驴打滚😡糯米豆沙卷 他们偷着做的 晶做的驴打滚 Sofi捏的圆子 也太好吃了吧一下子又超标了啊哈哈哈 #三小只的幸福生活# #这样不胖才怪#

好的哟yoyoyo （海外,意大利 ）