2018.12.21 🌙 #糖小蓝晚餐食谱# 🍠微波炉烤白薯+🍀西兰花+🌿甘蓝+🍅小番茄+胡萝卜+🍋柚子+🍼热牛奶+🌰巴旦木+🍎苹果 🍠碳水：白薯 🍼蛋白质：奶粉 🌿蔬菜：西兰花 甘蓝 番茄 胡萝卜 🌰脂肪：巴旦木 🍋水果：柚子 🍎预...
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昨天的 晚餐 2018.12.20 #晚餐•2018年12月21日# 🍞香芋干酪面包+🍀西兰花+甘蓝+🍅番茄+胡萝卜+🍼热牛奶+🌰坚果 #糖小蓝晚餐食谱# 🍞碳水：奥古莉香芋干酪面包 🍼蛋白质：奶粉 干酪 🌿蔬菜：西兰花 甘蓝...
2018-12-21
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元气少女糖小蓝
