#莲子😋#

桂圆莲子猪心汤 

没有桂圆，，挺好喝的，最近睡眠不好，总是做梦惊醒然后长舒一口气 #猪心# #莲子😋#

肘花烩酸菜

莲子薏米银耳羹🥃 

#银耳😍# #莲子😋# 不错哦

衣袋呆呆 （山东,青岛）

莲子薏米银耳羹🥃 

莲子自己煮 原来是这样的味道~还不错 #莲子😋# #银耳😍#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

午餐•2020年10月18日 

白胡椒龍骨蓮子紅棗豬肚湯 儘量把油脂撇去 加上幾粒紅棗 安神，養胃，清淡，巴適 #午餐•2020年10月18日# 美極了❤️

序章的生活 （福建,厦门）

莲子😋 

糖水

好大一只怪兽是jia敏

小龙虾 

刚回天津就吃到朋友妈妈亲手做的菜，也是圆了中秋节的团圆餐，这样的幸福要记在心里。第一次吃到自家养鱼塘里的小龙虾和鲫鱼，种的菱角和鲜莲子，幸福时刻，感恩。😍😘#午餐•2020年10月5日#

little-forest

红枣银耳莲子百合羹 

#晚餐•2020年10月4日# #莲子😋#

大凹凸曼曼 （江苏,无锡）

莲子😋 

#莲子😋#

君幸食寝

莲子😋 

大爱新鲜的绿色！ #莲子😋#

庄小步 （上海,杨浦）

红枣银耳莲子羹（有出胶质、出胶，懒人的电压力锅版） 

第一次做，按照食谱的煲了一个下午煲出胶了银耳很滑，水放少了，味道很不错 #银耳😍# #莲子😋#

lemonade_blue （广东,东莞）

小米绿豆粥 

#莲子😋# #绿豆# 小米粥

benbenkeke （海外,美国 ）

滋阴健脾汤 

天气炎热，给家里人煲一个滋阴健脾安神汤 材料：骨头、花胶 适用于：容易口腔溃疡、虚火、失眠 🌸红枣：补血 🌸莲子：养心安神，滋养补虚 🌸山药：补脾益气 🌸西洋参：补气养阴 🌸麦冬：养阴清热 🌸茯苓：健脾胃、安心神 🌸花胶：补充胶原蛋白 花胶...

爱煲汤的小女子

每日健康餐 

提高抵抗力！补补补 #银耳😍# #莲子😋#

阿狸酱酱酱

银耳桃胶莲子羹｜养颜平民版燕窝 

🥰第一次就成功啦！ 煮了一个小时

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薏仁莲子银耳羹 

新鲜莲子熬出来的必须好喝！

Koaladu （山西,太原）

冰糖银耳莲子羹。（内附电饭煲做法） 

东北菇凉小小粉 （辽宁,沈阳）

莲子😋 

#莲子😋#

-薇雨- （四川,成都）

潮汕五果甜汤 

在汕头点了好几次五果汤的外卖 实在是很清凉解暑 回了家发现居然比汕头还热 心心念念的五果汤做起来～ 微苦，没外面卖的那么甜 我觉得更好啦～ #下午茶#

秧草河豚 （江苏,镇江）