#滑蛋炒虾仁#

减脂 

嘤酱疫情期间在家吃的胖了好几斤，要控制一下体重啦。说到减脂餐，健康美味的虾仁滑蛋必须要出场啦，啧啧啧香！ ⬇️⬇️⬇️ 首先准备材料: 虾仁14只🦐，鸡蛋3-4个🥚，小葱🌿，盐🧂，料酒🍾，白胡椒粉，黑胡椒粉，淀粉。 下面是准备工作: 1...

一只嘤酱 （浙江,杭州）

罗小厨 

#罗小厨# 上新菜啦啦啦~

安妮是个大众名

晚餐•2020年3月4日 

#晚餐•2020年3月4日#

sally0524

凭“食”力 守护你 

每天不重样，一周买两次食材撑住 麻麻，我快没的做了 明天做什么？ 我也不知道啊。#午餐•2020年3月1日#

是嘟嘟丶啊

午餐•2020年3月1日 

#午餐•2020年3月1日# 滑蛋虾仁

萌芽妈

虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁 

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lovestny

滑蛋炒虾仁 

#滑蛋炒虾仁#

shake_yy

虾仁滑蛋 

#晚餐•2020年2月22日# #滑蛋炒虾仁# 完美

老海伦叶

午餐•2020年2月21日 

#午餐•2020年2月21日#

追轰小宗睿 （福建,厦门）

晚餐•2020年2月20日 

家里没有青菜了！ 掏出雪藏的酸菜——五花肉炖酸菜！ 掏出冷冻的虾仁——滑蛋虾仁！ 再逼我就要拿出家传冻豆腐啦！#晚餐•2020年2月20日#

M_Chi （北京,朝阳）

滑蛋虾仁 

#滑蛋炒虾仁#

没意思-5 （四川,成都）

虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁 

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MiniMoMo

【虾仁滑蛋】超嫩滑，复刻茶餐厅经典 

跟在千日贺吃的一毛一样，鸡蛋更嫩！爽歪歪#滑蛋炒虾仁#

Aiki娜

虾仁滑蛋 

虾仁滑蛋~ 虾仁很Q弹，鸡蛋软嫩可口，无腥味。

煊是温暖的意思啊 （新疆,乌鲁木齐）

【虾仁滑蛋】超嫩滑，复刻茶餐厅经典 

#滑蛋炒虾仁# 简单又好吃*^_^*

IrisQin （海外,美国 ）

早餐•2020年1月8日 

#早餐•2020年1月8日# #一人食# 网上学到的一个简易鸡汤法：鸡肉/带肉的骨头先下锅加一点点的油煎，再加水小火煮 绿豆糕造型太难摆了。。因为碟子不是平的一直在滑😔

酸酸酸酸酸酸酸 （海外,澳大利亚）

鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋 

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coffeelychee

孩子超爱吃的虾仁滑蛋 

嫩，娃爱吃！

李杨一诺