#红豆 薏米#

美白祛湿又好喝的水！红豆薏米茶，泡水喝！ 

去湿茶，红豆薏米。 养生起来吧！#红豆 薏米#

爱做饭的麦麦提

排水去湿 

#排水去湿##红豆 薏米##山药龙骨汤#

小渔1122

祛湿茶 

#早餐•2022年4月9日# 非常时期，不能浪费粮食，祛湿茶吃下来的薏米和赤豆可以煮粥 #红豆 薏米#

青铜d厨娘

红豆 薏米 

#红豆 薏米#

Bunnymoster

晚餐•2021年2月5日 

#晚餐•2021年2月5日#

Selina的厨妈

红豆绿豆薏米红枣百合桂圆 

好喝好喝。放了三勺冰糖感觉甜味刚刚好。虽然薏米的味道我不是那么喜欢不过整个粥好好吃呀。红豆煮成沙了好喜欢嘿嘿😁。 炎炎夏日里的一抹清凉。💙😍#午餐•2020年6月10日# #红豆 薏米#

小骆RoRosa （江苏,南京）

袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水 

第二次用这个方子了，翻的我手酸炒一次就能用好久，值了。

阿璐革

红豆 薏米 

煮碗养生粥，红枣桂圆莲子薏米红豆花生…… 下雨天来一碗甜甜的吖～ #红豆 薏米#

微笑life （上海,浦东）

四十八天不重样早餐 

#早餐•2019年11月20日# #红豆 薏米#

五花rou

四十八天不重样早餐 

#早餐•2019年11月19日# #红豆 薏米#

五花rou

霍思燕喝红豆薏仁水一周掉4.5斤！消水肿、美容养颜又可以减肥！ 

晚是世界的晚

早餐•2019年10月14日 

#早餐•2019年10月14日# 烤红豆和薏米 @周小敏98 师傅，我不泡酒，泡水喝😄

小宠妈妈 （上海,浦东）

西葫芦鸡蛋饼 

#早餐•2019年10月11日#

轻微脸盲症-1 （北京,朝阳）

藜麦饭团 

#早餐•2019年9月9日#

胖大大大大大欣_

美白祛湿又好喝的水！红豆薏米茶，泡水喝！ 

补发前两天做的红豆薏米茶

小芯儿73 （上海,徐汇）

红豆薏米粉 

没有过筛，我是喝的时候挖一大勺粉放破壁机里再加一勺坚果和热水再打一遍，比热水冲出来好喝，主要是不不放糖不爱喝，用坚果调节味道，很像

佐声佑玺 （河南,洛阳）

#爱，就是一起吃饭# 

青菜主主

早餐•2019年8月18日 

#早餐•2019年8月18日##一人食##减脂# 打卡🌈8🈷️18日早餐🍽 减脂餐Day one💪🏻加油目标42kg

一个爱吃的小厨子 （广东,珠海）