#小金鱼的健康小食# 第三次做肉松，有史以来最成功的一次！很好的方子！整整做了三斤的肉，虽然很累但是做出来很香，也比市面上卖的更健康😋 油差不多只放了15g，糖用的代糖，量差不多只加了原方的一半，又加了点老抽上色～ 下次可以试试加点五香粉...
2020-04-13
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#小金鱼的健康小食# 懒得炒于是就参考了免炒红豆沙的方式，水加到水+绿豆=绿豆生重的2-3倍重。然后直接把糖和桂花加进去直接一起放高压锅煮熟。最后放进搅拌机里加上黄油一起打匀，完全都不用炒！
2020-04-13
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#小金鱼的健康三餐# #小金鱼的健康小食# 偷懒没做上面的坚果混合物但依然很好吃，尤其是吃到糖馅儿的时候～肉桂和红糖简直绝配！
2019-04-18
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#小金鱼的健康小食# 总算是买到还算不错的蓝莓，终于可以做一次“正版”的了hhhh 真的真的会爆浆！！每一口咬下去都是惊喜！
2019-01-19
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#小金鱼的健康小食# 应该是我开始烘焙以来我自己觉得最成功的作品之一了！可以当早餐也可以当小食～ 南瓜馅放冰箱冷藏一晚后居然有奶油的口感～除了南瓜馅我还加了草莓味酸奶！ 要不是南瓜吃多了会脸色变黄 我真的可以天天变着法儿吃南瓜啊～～～ p....
2019-01-15
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#小金鱼的健康小食# um 好像烤得有点太久了 口感变得比较Q 而不是传统布朗尼的绵密感 味道还是带着一点点豆腐味 不过我倒是不讨厌啦～ 下次控制一下考得时间应该会更好吃！
2019-01-15
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#小金鱼的健康小食# 第一次的时候做的原味，本来看了评论是做好会失败的准备去做的，可是结果意料外的好吃！（我用的是大约18g的甜叶菊糖，甜味刚刚好） 于是这次加了点抹茶粉做成抹茶味的也很赞，下次加生可可粉试试，应该也会不错！而且真的是超级简...
2019-01-15
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#小金鱼的健康小食# 不知道是不是鹰嘴豆水分没完全沥干还是面粉加的少了，烤出来里面还是湿润的，有点土豆泥的口感。 我自己还加了平常用来腌制鸡肉的香料，虽然加得有点多了咸了点😂但是风味依旧很棒！ 蘸点番茄酱，配上金枪鱼蔬菜沙拉和一杯脱脂奶就是...
2019-01-12
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#小金鱼的健康小食# 【苹果燕麦香蕉肉桂布丁】 很适合空腹锻炼完吃，香蕉红糖这些高GI的可以快速补充糖原💪🏻一小块➕腰果奶一杯➕一碗希腊酸奶拌水果 口感Q弹的同时还有点糯糯的，咬下去满口都是核桃的脆香，烤苹果和肉桂的甜🍎 因为不爱吃葡萄干所...
2018-12-29
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#小金鱼的健康小食# 【树莓酸奶燕麦全麦muffin】 第一次做muffin还算小成功！这个方子对新手超友好！至少我弟看起来好像还挺喜欢吃的哈哈～没买到好的蓝莓就把蓝莓换成了树莓，下次可以多加点甜叶菊糖把甜味更带出来～也可以试试加生可可粉或...
2018-12-27
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爱炸厨房的小金鱼
